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近年來，騎行綠道已成為休閑時(shí)尚的潮流。騎單車鍛煉身體是一種環(huán)保低碳健康的休閑健身方式，特別是城市綠道的出現(xiàn)，更多的市民非常樂意選擇騎行的方式鍛煉身體。騎自行車不僅鍛煉身體還能沿途欣賞公園的景色，如此賞心悅目是一種最好的健身享受，感受騎行健身的樂趣。感謝城市建設(shè)為單車愛好者開辟的綠色保護(hù)通道。 的確，自行車運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)融入了生活方式的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)老少皆宜的戶外活動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，它既能強(qiáng)身健體，又能使我們回歸自然、放松心情。在綠道上騎行，讓人感覺清新自然又安全，經(jīng)常性地進(jìn)行自行車騎行，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)收到良好的鍛煉效果。 來源：半島家園
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