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內容簡介：這是一篇關于31歲小美女的養(yǎng)顏經,大黃和硫磺,天然美容養(yǎng)顏的文章。清潔毛孔及消除肌膚黯沉時使用。
1、牛奶美白敷 材料:白茯苓20克，溫牛奶一盒 做法及用法:將藥材研磨成粉，加半盒牛奶后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后用剩下的溫牛奶洗凈，再用洗面乳清洗。適合天氣干冷時使用?！?/span>
做法及用法:將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養(yǎng)，使之光滑、細膩、柔嫩。
2、杏仁保濕磨砂露
材料:無糖原味優(yōu)酪乳一盒，杏仁粉15克，蛋黃半個
做法及用法:將杏仁粉加上半盒優(yōu)酪乳和蛋黃攪拌，避開眼唇、發(fā)際，按摩臉部后敷臉5分鐘，以另外半盒優(yōu)酪乳洗凈后，再以清水及洗面乳清洗一次。
3、消腫菊花散
材料:麥冬、茯苓各15克，蜂蜜兩湯匙，開水10毫升
做法及用法:將藥材研磨成粉，與蜂蜜及開水攪拌均勻，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后洗凈。適合美白、清潔毛孔及消除肌膚黯沉時使用。
4、牛奶美白敷
材料:白茯苓20克，溫牛奶一盒
做法及用法:將藥材研磨成粉，加半盒牛奶后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后用剩下的溫牛奶洗凈，再用洗面乳清洗。適合天氣干冷時使用。
5、番茄潔凈面膜
材料:番茄一個，白芨15克，溫牛奶一盒
做法及用法:將藥材研磨成粉，番茄搗成泥狀后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，8分鐘后以溫牛奶洗凈，再以洗面乳清洗。
6、去痘美白敷
材料:綠豆、菊花、白附子、白芷各10克，冰片5克
做法及用法:將藥材研磨成粉攪拌，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后洗凈。本方適合小花臉痘疤型的肌膚美白。
7、潛伏期退痘敷
材料:桔梗、桑白皮、牡丹皮各10克，礦泉水30毫升
做法及用法:將藥材研磨成粉與礦泉水攪拌，敷抹于臉部痘痘處，30分鐘后洗凈，適合痘痘紅腫發(fā)硬初期及生理期前的荷爾蒙痘。
8、黃瓜美白清熱敷
材料:小黃瓜半條，白茯苓15克，開水少許
做法及用法:將藥材研磨成粉，小黃瓜加水打成泥狀與藥材攪拌，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后洗凈。本方適合夏天用，是能清熱、鎮(zhèn)靜、收斂的美白面膜。
9、蘆薈保濕美白敷
材料:蘆薈一片，蛋白半個，白芷15克
做法及用法:將藥材研磨成粉，與蘆薈汁及蛋白攪拌均勻，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后洗凈。適合美白、保濕及恢復肌膚彈性時使用。
10、香蕉保濕面膜
材料:香蕉半條，蜂蜜一湯匙，白芷15克，開水，溫牛奶一盒
做法及用法:將藥材研磨成粉，香蕉搗成泥狀后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后以剩下的溫牛奶洗凈，再以洗面奶清洗。也可以用酪梨取代香蕉。此方能美白，保濕，增加彈性。
11、紅彤彤面膜
材料:1/3個紅蘿卜，5—10滴橄欖油，白薇15克，溫牛奶一盒
做法及用法:將藥材研磨成粉，紅蘿卜搗成泥狀后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，5分鐘后以剩下的溫牛奶洗凈，再以洗面奶清洗。此方能讓肌膚白里透紅，防止老化。
12、三個月美白肌膚法
將兩大匙砂糖融化（以加熱的方式），加入一大匙牛奶后充分攪拌，然后涂抹在臉部，約過15—20分鐘后以溫水洗去。每天1次，持續(xù)3個月后，臉上的黑色素就消失很多了。
13、美白磨砂露
材料:山楂15克，奇異果一個，無糖原味優(yōu)酪乳一盒
做法及用法:將山楂磨成細末，奇異果壓擠成或打成果泥，攪拌均勻后輕輕按摩全臉，避開眼唇、發(fā)際，然后敷臉5分鐘，以優(yōu)酪乳洗凈后，再以清水及洗面乳清洗一次。
14、黑芝麻去粉刺磨砂露
材料:黑芝麻粉15克，蜂蜜三大湯匙，溫牛奶一盒
做法及用法:將芝麻粉與蜂蜜攪勻，輕輕按摩臉部，芝麻粉最好還有些顆粒感，避開眼唇、發(fā)際，循肌理按摩，鼻翼兩側可以加強力度，用溫牛奶代優(yōu)酪乳洗凈后，再以清水及洗面乳清洗一次。
15、保水平衡敷
材料:綠豆、白芷、麥冬各10克，礦泉水30毫升
做法及用法:將藥材研磨成粉，與礦泉水攪拌，薄薄地敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，待20分鐘后洗凈。適合干性皮膚的脂溢性皮膚炎。
16、化膿痘痘洗顏水
材料:大黃、硫磺各20克，礦泉水60毫升
做法及用法:將藥材研磨成粉，與礦泉水攪拌，敷抹于臉部痘痘處，20分鐘后再以剩下的藥材水洗凈。發(fā)作時可每天敷用，適合化膿及較大的痘痘。
17、貝母蛋白緊膚敷
材料:薏仁、貝母各15克，蛋白一個
做法及用法:將薏仁、貝母研磨成粉，攪拌蛋白，沿著肌理用化妝刷由上往下涂抹，避開眼唇、發(fā)際，待8分鐘后將臉部清洗干凈。
18、淡疤潔痘敷
材料:八花蛇蛇草、薏仁各15克，不織布茶包袋，水5碗，市販面膜紙，大黃、硫磺各20克，礦泉水30毫升
做法及用法:將藥材研磨成粉，放入不織布中，加水5碗，大火煮開后，用小火煎成兩碗。用面膜紙蘸飽藥湯，于微溫時敷于臉部，約15分鐘。發(fā)作嚴重時可每天敷用，能淡化疤痕消除炎癥。
19、綠茶抗氧美白化妝水
材料:綠茶茶葉5—10克，低度白酒400毫升，柚子半個至一個。
做法及用法:先將綠茶以大杯水泡開，將柚子洗凈切成圓片。在綠茶茶湯內加入白酒和柚子，裝于大瓶子里，蓋上瓶蓋后置于陰涼處保存。靜置一個月后可將柚子取出，將浸泡液裝入噴霧罐里就可使用了。因未加防腐劑，所以常溫下只能保存約2—3天，冰在冰箱則可保存一周，所以建議不要一次做太多。
20、消腫菊花敷
材料:菊花10克，紅花包一包，水1000毫升，小毛巾
做法及用法:將菊花研磨成粉，加1000毫升的水與茶包泡20分鐘，用該水將小毛巾徹底沾濕，于微溫時敷于兩眼，約10分鐘后洗凈，適合天生眼皮浮腫，可天天敷。
21、草莓牛奶去皺液
材料:草莓50克，鮮牛奶一杯，雙層紗布
做法及用法:將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入一杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸15分鐘后清洗。此方能滋潤、清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
22、敏感脂溢敷
材料:苦參、白癬皮、地膚子各10克，礦泉水30毫升
做法及用法:將藥材研磨成粉，與礦泉水攪拌，薄薄地敷抹于臉部，避開眼唇、發(fā)際，待20分鐘后洗凈。此方適合會發(fā)癢的脂溢性皮膚炎。
清晨，采摘未全開放的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周（可放入冰箱），然后加入適量礦泉水制成潔膚水，早晚用于洗面，可除面皰、粉刺。
菊花含豐富香精油，可有效抑制皮膚黑色素產生，將菊花搗爛，與蛋清混合敷面，能美白去皺。
茉莉花清爽液:
將未全開的花朵浸入冷開水中密封靜置數(shù)日（可放入冰箱），加入極少量醫(yī)用酒精，洗臉后拍在臉上，能收縮毛孔清爽肌膚，適用于油性皮膚。
將新開的花朵浸入白醋或低度純糧食酒內，靜置，待液色微紅即成，洗臉后取少許甘油混入擦臉，用之洗面、內服均可?？裳泳徦ダ?，使人面如桃花。
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來源：半島家園
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