58歲的張先生，二十多年來，每到冬天，只要出門一吹風(fēng)，就會感到頭很疼。一直以來也查不是什么原因，就這么莫名其妙的痛了這么多年，人的精神也因此低迷了很多，每逢冬天就嘆聲連連，疑心不斷——難道是自己的腦子出問題了？要不為什么總這樣疼……真是苦不堪言。

　　    作者用喚醒法引導(dǎo)他看到：1983年夏天，他發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的領(lǐng)導(dǎo)常會將單位的一些材料拿回家去，后來聽說這個領(lǐng)導(dǎo)竟然用這些材料打了一個大衣柜，很是令人氣憤。出于責(zé)任，張先生寫了一封檢舉信交給了上級領(lǐng)導(dǎo)。不久后，這個領(lǐng)導(dǎo)受到了處分并被調(diào)換了工作崗位。為此張先生深感自豪和喜悅，總會開心的與人談起這件事情。

　　    然而，世事無常，正如毛澤東所說“人生正道是滄?！保芏嗍虑槎际请y以預(yù)料的。1986年冬，恰逢廠里領(lǐng)導(dǎo)退休，被張先生檢舉的那個領(lǐng)導(dǎo)又被調(diào)了回來。在廠里的大會上，張先生聽到原領(lǐng)導(dǎo)又回來了，并且還是他的直接領(lǐng)導(dǎo)?？粗_上的領(lǐng)導(dǎo)交接儀式，聽著臺上宣布原領(lǐng)導(dǎo)的工作職責(zé)，張先生氣憤 、無奈 、郁悶到了極點。他的腦子像炸開了一樣，混亂的思緒不斷的沖到他的腦中，他想不明白：既然自己的檢舉是正確的，為什么這樣一個對國家、對單位有著不好行為且受過處分的人還能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)？自己曾經(jīng)檢舉過他，以后非得受他的氣不可，保不準還會被“穿小鞋”……

　　    哎！真是剪不斷理還亂。會議結(jié)束后，張先生騎車回家，那天天氣陰冷，還刮著凜冽的寒風(fēng)，張先生感覺自己的內(nèi)心跟這天氣一樣寒冷，他越想越想不開，越想越頭疼。從那以后，就落下了這頭痛的毛病。

　　    其實，張先生所謂的頭痛都是情緒惹的禍。是他當(dāng)時壓抑、恐懼、怨恨、害怕、無奈的情緒導(dǎo)致了他的頭痛。在作者的引導(dǎo)下張先生釋放了當(dāng)時的情緒，并寬恕了那位領(lǐng)導(dǎo)的行為。人無完人，孰能無過？誰都有犯錯誤的時候，只要改了就是好同志，孔圣人不是還教育我們善莫大焉嗎？當(dāng)一個人有錯誤的時候，只要能夠正確的面對與認識，并努力改正，做更多的好事來彌補給國家、社會、單位或個人造成的傷害和損失，這就是一種覺悟，就應(yīng)該受到眾人的原諒和欣賞。

　　    之后，作者又引導(dǎo)張先生看到：原領(lǐng)導(dǎo)接手工作后，從沒有提起過張先生檢舉的事情，也沒有給張先生“穿小鞋”，而是積極的努力工作。在他的帶領(lǐng)下，單位效益逐年上升，企業(yè)的產(chǎn)品走向了一個新的高潮，客戶盈門，職工收入也得到了相應(yīng)提高，工廠呈現(xiàn)出了一片生機勃勃、欣欣向榮的景象，大家都說“他是一個好領(lǐng)導(dǎo)”。至此，壓在張先生心中二十多年的情緒被完全的釋放和清除掉了。

　　    喚醒結(jié)束后，張先生一臉的輕松和喜悅。他說：他感覺他的頭一下子就不那么疼了。在燦爛而明朗的笑聲中，他伸出雙手緊緊的握住了我的手，激動的對我說：“感謝老師！”從他的眼神中，我看到了一個生命新的崛起，新生命的喜悅綻放心頭。頭痛來源于困擾，走出困擾就能重獲新生。