★汽車尾氣

　　汽車尾氣是我們?nèi)菀缀雎缘囊粋€(gè)因素。汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，如二氧化硫、二氧化碳等。長(zhǎng)時(shí)間接觸這些物質(zhì)，人體會(huì)發(fā)生積累性的損害，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。最嚴(yán)重的是，汽車尾氣中含有的二惡英是極強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數(shù)量減少、生精能力降低。

　　★食品包裝

　　食品包裝對(duì)精子質(zhì)量的影響緣于一種名為鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)。據(jù)德國(guó)一個(gè)研究協(xié)會(huì)日前發(fā)布的研究結(jié)果顯示，過去幾十年間，男性精子數(shù)量的減少可能與鄰苯二甲酸酯有關(guān)。鄰苯二甲酸酯是一種軟化劑，普遍被用于玩具、食品包裝、壁紙、清潔劑、潤(rùn)滑油、指甲油、頭發(fā)噴協(xié)和劑、香皂和洗發(fā)液等數(shù)百種產(chǎn)品中。

　　研究發(fā)現(xiàn)，鄰苯二甲酸酯會(huì)干擾男性內(nèi)分泌，使精子數(shù)量減少、運(yùn)動(dòng)能力低下、形態(tài)異常，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致睪丸癌。鄰苯二甲酸酯對(duì)胎兒也有影響。如果母親用指甲油的話，指甲油中的鄰苯二甲酸酯會(huì)通過母親的呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入體內(nèi)，危害到她們未來(lái)所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。

　　鄰苯二甲酸酯也會(huì)通過塑料的食品包裝盒和水進(jìn)入人體內(nèi)。比如食品罐頭內(nèi)涂層、可回收的礦泉水瓶等。我們平時(shí)最好不要用塑料容器泡方便面，也不用塑料容器在微波爐中加熱食品，使用耐熱玻璃器皿或陶瓷器皿是比較安全的做法。

　　★原發(fā)病

　　除了生活習(xí)慣和生活環(huán)境會(huì)影響精子質(zhì)量之外，備孕爸爸還要注意一些原發(fā)病。如果參與精子產(chǎn)生、儲(chǔ)存、獲能、運(yùn)輸這些過程的組織器官出現(xiàn)異常也會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生致命打擊。比如前列腺疾病易致精液不液化，而精液不液化會(huì)使精液粘稠度增高，精子活力減弱，阻礙其在女性生殖道中的活動(dòng)能力。精索靜脈曲張會(huì)使精液異常，主要表現(xiàn)為精子數(shù)少、活動(dòng)度低、形態(tài)不正常。精囊炎會(huì)使精液pH值發(fā)生改變，影響精子活力。此外，一些全身性疾病也可影響男性生育，比如糖尿病患者容易出現(xiàn)勃起功能障礙。所以要正常生育就必須有效治療或控制這些原發(fā)病。

　　★不良情緒

　　男性自身的不良情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響精子的生成、成熟和運(yùn)動(dòng)能力。

　　你問我答：可樂殺精嗎？

　　最近有一種說法，可樂殺精。一時(shí)間，喜歡喝可樂的男士們遑遑不已。其實(shí)目前并沒有可靠的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)說明可樂有殺精作用。

　　如果要驗(yàn)證可樂飲料內(nèi)的成分是否會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生影響，需要根據(jù)循征醫(yī)學(xué)的原則，設(shè)計(jì)合理的研究方法，驗(yàn)證長(zhǎng)期口服可樂等飲品對(duì)精子的發(fā)生和功能是否具有負(fù)面效應(yīng)，同時(shí)還要注意到其他因素對(duì)精子發(fā)生的影響。這種實(shí)驗(yàn)需要大量樣本，然后進(jìn)行對(duì)照分析，并且在實(shí)驗(yàn)過程中要嚴(yán)格按照飲用和非飲用可樂的兩組人群進(jìn)行分組，得出實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)后，經(jīng)過樣本抽樣調(diào)查，用數(shù)理統(tǒng)計(jì)的科學(xué)方法最終得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。目前還沒有人進(jìn)行過這樣的實(shí)驗(yàn)。

　　但專家們也同時(shí)指出，雖然實(shí)驗(yàn)結(jié)果不能直接證明可樂是否殺精，但是也不排除可樂對(duì)精子的不良影響。

　　徐博士溫馨提示：睪丸的溫度與男性體重

　　睪丸是男性最為重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，是男人之所以為男人的根本。睪丸對(duì)溫度的要求很高，最佳溫度是攝氏35度左右，遇熱則不能正常工作。

　　如果男性身體過度肥胖，就會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，從而損害精子的成長(zhǎng)，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不育。因此，男性體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

　　為了保持身重，很多男性會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)。但是鍛煉強(qiáng)度也要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等，同樣會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。而且騎車還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議男性在騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。