一轉(zhuǎn)眼的工夫，寶寶已經(jīng)5個(gè)月了，摸摸小牙床，硬硬的，看樣子是到出牙的時(shí)候了，怪不得小家伙最近總是亂咬，原來(lái)是在磨牙呢！我們能幫他做點(diǎn)什么呢？多多給寶寶提供磨牙寶貝吧！

　　NO1 工具類推薦

　　牙膠

　　又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，由安全無(wú)毒的軟塑料膠制成，在緩解長(zhǎng)牙不適的同時(shí)，還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動(dòng)作，有助于牙齒的健康成長(zhǎng)。

　　購(gòu)買時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.最好在知名的嬰童用品專賣店購(gòu)買，或者購(gòu)買品牌牙膠，從質(zhì)量上保證安全。

　　2.最好多準(zhǔn)備幾個(gè)牙膠，方便更換。用后注意清洗消毒。

　　3.牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。

　　冰塊

　　長(zhǎng)牙期的寶寶會(huì)因?yàn)檠例l腫脹而哭鬧不止，可以用干凈的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺(jué)能暫時(shí)緩解牙齦的不適。

　　TIP：也可以用紗布蘸些涼水給寶寶擦拭牙齦，也有一定的緩解作用。

　　NO2 蔬果類推薦

　　營(yíng)養(yǎng)蔬果條

　　把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細(xì)的小長(zhǎng)條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時(shí)也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動(dòng)物模子，把胡蘿卜、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學(xué)到很多新知識(shí)呢！

　　別樣蔬果皮

　　一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿卜皮，質(zhì)地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來(lái)磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會(huì)有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。

　　NO3 主食類推薦

　　磨牙餅干

　　如果覺(jué)得自己烘培太過(guò)麻煩，可以直接去超市里購(gòu)買嬰兒磨牙餅干，這種餅干的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，非常適合寶寶磨牙，同時(shí)也便于抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。

　　自制方法：把黃油融化，將面粉、糖倒入盆中攪拌均勻。用黃油和面，接著把揉好的面團(tuán)揪一小塊下來(lái)，搓成細(xì)長(zhǎng)條，在烤盤上抹上一層黃油，把小餅干擺好，用毛筆刷上雞蛋液，再用微波爐烤上10分鐘左右就完成了。如果你有不同的餅干磨子，還可以把餅干做成各種各樣的形狀，吸引寶寶的注意力。

　　烤饅頭

　　　把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋里烤一下，不要加油，烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點(diǎn)硬度，而里面還是軟的程度。然后再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米面饅頭、黑面饅頭來(lái)制作，多吃粗糧有宜健康！