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2013年迎新年湛江戶外第二屆負(fù)重徒步挑戰(zhàn)賽
戶外徒步不僅可以鍛煉體魄與耐力，陶冶心靈和性情，促進(jìn)人際交流，同時(shí)能夠激發(fā)人們熱愛自然、熱愛生活的情感，使久居都市的疲憊心靈得到休憩。負(fù)重徒步是驢友出行最基本的一種方式，通過負(fù)重徒步可以磨練人的意志力，增強(qiáng)抗壓能力。通過這次活動(dòng)可以讓更多的人了解戶外、喜愛戶外、最終融入到驢友的大家庭中。第一屆負(fù)重徒步比賽去年在驢友的鼎立支持下取得了圓滿成功，為了能讓這項(xiàng)活動(dòng)成為驢友交流、競(jìng)技、協(xié)助的固定平臺(tái)，希望大家踴躍報(bào)名參加吧！
【活動(dòng)發(fā)起人】 天工
【活動(dòng)協(xié)辦方】 盈軒戶外店、驢在跳群、老火群、黑炮群、海牛群、狼星天下群、山水車隊(duì)、逐路者車隊(duì)、捷安特車隊(duì)、情暖湛江公益組織（后面繼續(xù)補(bǔ)充）
【網(wǎng)絡(luò)支持】
戶外吧、紫東論壇、 湛江都市網(wǎng)、逐路者論壇、湛江游程
【活動(dòng)時(shí)間】
2013年1月6日 （周日）9：30至17：00
【比賽地點(diǎn)】 湛江市三嶺山公園門口開始穿越至湖光巖東門（初定）
【比賽項(xiàng)目】 負(fù)重越野徒步25公里比賽
【裝備要求】
參加比賽的人員自帶（運(yùn)動(dòng)鞋或者徒步鞋、背包、水、垃圾袋 ）必備。（午餐及零食巧克力高熱量食品 蹬山杖 帽子 太陽(yáng)鏡 防曬 ）建議。
【負(fù)重重量】
負(fù)重物每人10斤（參賽者必須自帶20L以上背包）負(fù)重物由組織者統(tǒng)一負(fù)責(zé)提供。
【參賽人數(shù)】
限定66組（總?cè)藬?shù)控制在198人內(nèi)）
【參賽要求】
不分男驢女驢，不分強(qiáng)驢弱驢，不分你群我群？凡有興趣參加者皆可報(bào)名參加此次活動(dòng)，每個(gè)參與者皆有參與獎(jiǎng)。
【集合時(shí)間】 2013年1月6日9:00準(zhǔn)時(shí)在三嶺山公園正門門口集合，過時(shí)不候。
【比賽安排】 2013年1月6日9：00--9:30在公園門口對(duì)參賽選手發(fā)放賽號(hào)、運(yùn)動(dòng)員檢錄等工作；9:30在公園門口準(zhǔn)時(shí)發(fā)令，比賽開始?；顒?dòng)以最后一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)后為比賽結(jié)束，然后自行解散。注明：活動(dòng)期間先到達(dá)終點(diǎn)的選手需向指定義工簽到后才能自行離開。
【比賽形式】本次負(fù)重越野徒步為團(tuán)體3人一組（小組內(nèi)至少有1名女士）組成參加比賽，小組成員在比賽前隨機(jī)抽簽組成；比賽只記小組成績(jī)（這樣的組合既有很大的不確定性又要考驗(yàn)組員之間的合作性，可以讓比賽既有競(jìng)技性也有娛樂性）。每小組必須集體在每個(gè)過關(guān)點(diǎn)卡章，否則工作人員不會(huì)證明你過關(guān) 。中途有參賽小組個(gè)人放棄比賽的，整個(gè)小組成績(jī)將被取消。
【報(bào)名費(fèi)用】不收任何報(bào)名費(fèi)，但進(jìn)入三嶺山公園被收門票自理。
【報(bào)名方法】參賽報(bào)名時(shí)間到1月4日截止。
2、義工報(bào)名方式：本次比賽需要大量的義工支援，報(bào)名義工的驢友請(qǐng)申請(qǐng)加入Q群38550196（申請(qǐng)時(shí)請(qǐng)注明：“義工”）才能接受組委會(huì)的工作安排。
3、比賽咨詢電話：
天工：13318015228 雨璐：13822544932 D仔：13828253445 司令：13828272100
【比賽規(guī)則及流程】
（1）出發(fā)安排：
參與者集體從比賽的起點(diǎn)出發(fā)。在起點(diǎn)對(duì)比賽者的背包要秤重，自帶水、食物和登山杖不屬于負(fù)重內(nèi)。
（2）負(fù)重徒步（25公里）：
徒步賽段就是運(yùn)動(dòng)員必須用自己的雙腳完成全部比賽，（可以使用登山杖）。運(yùn)動(dòng)員取得所有的徒步過關(guān)印章后到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束。終點(diǎn)需重新核重 。
（3）比賽成績(jī)：
報(bào)名人員按3人一組進(jìn)行小組團(tuán)體比賽，小組集體最快到達(dá)獲勝。
（4）犯規(guī)：
1、 參賽隊(duì) 隊(duì)員沒有全隊(duì)（團(tuán)體賽）完成比賽
2、 參賽隊(duì) 隊(duì)員沒有所有拿到過關(guān)印章
3、 參賽隊(duì) 隊(duì)員接受本隊(duì)以外人員幫助包括 飲水 食品 負(fù)重
4、 參賽隊(duì) 隊(duì)員從比賽開始到結(jié)束沒有保證全隊(duì)負(fù)重達(dá)到比賽要求的負(fù)重
以上行為成績(jī)將被取消
【特別提示】
1、 發(fā)揚(yáng)自然健康環(huán)保友愛的優(yōu)良作風(fēng)，互相幫助、互相鼓勵(lì)。
2、 比賽過程中運(yùn)動(dòng)員可以隨身攜帶高熱量食品和水?！?/font>
3、 穿著合適的衣服及鞋；雨傘，雨衣和比賽后可以及時(shí)更換的衣物。
4、 請(qǐng)所有參加活動(dòng)的人員不要亂扔雜物在路途中，保持沿途干凈，垃圾帶出公園。
5、 在比賽中登山杖和水袋能提高大家負(fù)重徒步的效率。
【獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置】
1、設(shè)置為小組團(tuán)體負(fù)重比賽，設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)為5個(gè)，分別是一等獎(jiǎng)至五等獎(jiǎng)。
注：以上獎(jiǎng)品分別由霞山盈軒戶外用品店免費(fèi)提供，具體獎(jiǎng)品內(nèi)容將在之后以實(shí)物相片為準(zhǔn)。
2、每個(gè)參與比賽的參賽者都可獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。義工不能享受。
3、活動(dòng)結(jié)束后捐獻(xiàn)給情暖湛江公益組織的物品由參賽者自己自愿選擇。為了保護(hù)驢友隱私權(quán)對(duì)捐獻(xiàn)者的名單僅在情暖湛江公益組織的網(wǎng)站公布。
【其他公示】
（1）參賽者身體狀況要求：如有以下疾病者不能參加比賽。
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心臟病患者；
4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
5、血糖過高或過少的糖尿病患者；
6、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
（2）比賽時(shí)必須嚴(yán)格遵守賽事規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律。
（3） 此次賽事的最終解釋權(quán)歸賽事組委會(huì)所有。
（4）活動(dòng)免責(zé)聲明：
本活動(dòng)為非贏利性不具有商業(yè)性質(zhì)的活動(dòng)，遵循“自助，互助，環(huán)保”的原則。為了使本次活動(dòng)能安全、有序進(jìn)行，特作如下提示和聲明：
本免責(zé)聲明書目的是為本次活動(dòng)參加者（含參賽者和觀賽者），明確提示本次活動(dòng)的潛在風(fēng)險(xiǎn)，提高參加者自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力，讓活動(dòng)更安全更快樂。任何一名參加者都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng)，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失的后果，活動(dòng)組織者和其他參加者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
活動(dòng)參加者必須遵守公園規(guī)定，服從活動(dòng)的相關(guān)安排，不得損害集體和第三人的合法權(quán)益。
凡報(bào)名參加者均視為完全民事行為能力人及自愿接受本免責(zé)聲明書。并應(yīng)當(dāng)取得家人同意且告知家人本免責(zé)聲明書內(nèi)容，參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意。代他人報(bào)名者或代為簽名者視作已溝通并被委托授權(quán)，由代簽者或代報(bào)名者承擔(dān)責(zé)任。
參加本次活動(dòng)參加者必須自行購(gòu)買人身意外傷害保險(xiǎn)。
報(bào)名者應(yīng)根據(jù)自身身體健康情況自行決定是否參加。凡報(bào)名參加者均視為符合本活動(dòng)身體健康要求（身體健康要求已在活動(dòng)邀請(qǐng)函中告知）?；顒?dòng)參加者必須對(duì)本次活動(dòng)的潛在風(fēng)險(xiǎn)自己盡關(guān)注、了解的義務(wù)，人身財(cái)產(chǎn)安全由參加者自己負(fù)責(zé)，組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
參加者應(yīng)仔細(xì)閱讀本免責(zé)聲明書并簽字確認(rèn)。請(qǐng)參加活動(dòng)的人員自覺遵守。
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雨露
