又是一年春來(lái)到，美眉們，你們?cè)陂_(kāi)春的時(shí)候怎么保養(yǎng)你水潤(rùn)的肌膚，嬌嫩的容顏呢？下面跟十八歲化妝品商城的小編一起來(lái)做養(yǎng)顏湯吧，它能讓你在春天靚起來(lái)！

養(yǎng)顏湯一：參芪養(yǎng)顏排骨湯

用料：黃芪10克；當(dāng)歸6克；黨參6克；排骨250克；姜片適量；酒適量。

做法: 將排骨洗凈，汆燙去血水，撈起備用。藥材、食材加水適量放入鍋內(nèi)，以大火煮滾后，改小火煮至排骨熟爛時(shí)，淋酒即可食用。

功效：黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)、益氣固表、利水消腫、斂瘡生肌、潤(rùn)澤肌膚、生發(fā)烏發(fā)。當(dāng)歸可補(bǔ)血活血，含有為維生素E，抗衰老、補(bǔ)充體力，改善虛弱體質(zhì)、使面容神采煥發(fā)等功效。黨參性溫、味甘，含有菊糖、生物堿、維生素B1、B2等成分，可消除疲勞，增強(qiáng)免疫力。

美容護(hù)膚二：黑木耳紅棗瘦肉湯

用料：豬里脊肉100克、黑木耳10克、紅棗8個(gè)、姜片、料酒1大勺、鹽適量。

做法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開(kāi)、洗凈，文火燉開(kāi)后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。

功效：黑木耳紅棗瘦肉湯是一款很適合在開(kāi)春時(shí)節(jié)食用的美容湯。此湯有健脾補(bǔ)氣、活血化淤，消除面部色斑的功效。黑木耳性味甘平，有很好的活血作用，可健脾潤(rùn)肺潤(rùn)腸，通暢血脈，消除皮膚積淤。紅棗性味甘潤(rùn)，可健脾益氣滋潤(rùn)肌膚。豬瘦肉也可健脾滋潤(rùn)益氣血。

美容護(hù)膚三：白玉豬小肚湯

用料：白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個(gè)、豬小肚500克

做法：將豬小肚洗凈切塊，用鹽、生粉拌擦，再?zèng)_洗干凈。先放入開(kāi)水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核后，與白茅根、玉米須一起洗凈，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內(nèi)，加入清水8碗左右。大火煮沸后，改用小火煲2個(gè)小時(shí)，可加入適量食鹽和少量生油。

功效：開(kāi)春的時(shí)候，雖是萬(wàn)物復(fù)蘇之時(shí)，卻也是“春困”來(lái)襲之季。你想在接下來(lái)的工作日里保持抖擻的精神和旺盛的精力嗎？那么就喝這款祛濕消腫的白玉豬小肚湯吧，正好適合昏昏欲睡的你。

美容護(hù)膚四：芝麻烏雞湯

用料：新鮮烏雞1只、瘦肉100克、黑芝麻100克、枸杞子50克、去核紅棗3個(gè)、蜜棗2個(gè)、生姜片2片

做法：將新鮮烏雞洗凈后斬件汆水待用;用小火炒香黑芝麻待用。然后枸杞子、丟核紅棗、蜜棗、生姜片洗凈待，最后用8碗水煮滾，加入所有材料，用武火煲10分鐘，再轉(zhuǎn)文火煲150分鐘，按喜好加鹽調(diào)味即可。

功效：這款養(yǎng)顏湯滋肝養(yǎng)腎，補(bǔ)血黑發(fā)，益精明目，可作生理期后調(diào)理之用。湯方中的黑芝麻比白芝麻的粗纖維，鈣，鐵的含量要高，效果更好。

美容護(hù)膚五：黑豆雪梨排骨湯

用料：雪梨兩個(gè)、黑豆大半碗、排骨500克、姜3片、水8碗

做法：先將黑豆洗凈，用清水浸泡2-3小時(shí)，然后將雪梨洗凈削皮去芯，每個(gè)切4瓣。然后將枸杞洗凈稍浸泡，排骨洗凈斬件，汆水撈起沖凈。最后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。

功效：這款美容湯，常食能有效改善面色晦暗無(wú)光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問(wèn)題。

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