女人愛(ài)美是天性，夏季以來(lái)各種愛(ài)美方法都被炮制了出來(lái)---瘦身、美白、祛痘等等。網(wǎng)絡(luò)熱傳的方法也枚不勝舉。夏天，曬，是女人們心中的無(wú)法言語(yǔ)的傷痛。

　 夏季喝檸檬水，真的健康嗎?

　　每天幾杯檸檬水，真的可以白回來(lái)、養(yǎng)顏潤(rùn)膚嗎?但殊不知檸檬水竟然也可能是皮膚健康的天敵，尤其是對(duì)于光敏感性皮膚的朋友來(lái)說(shuō)，是大忌。不可長(zhǎng)期飲用。

　

　    因?yàn)闄幟世锖写罅康木S生素、水分，有美白、清熱的作用，但檸檬中的維生素c是屬于光敏性物質(zhì)。如果是長(zhǎng)期服用，被皮膚吸收，夏季出門時(shí)皮膚就會(huì)吸收更多的紫外線(會(huì)增加皮膚對(duì)紫外線的敏感程度，紫外線會(huì)對(duì)細(xì)胞造成損失)

　　光敏性皮炎的形成具備三大條件：

　　1、體質(zhì)特異性敏感

　　2、足夠的日光照射(一般中午2點(diǎn)日照最強(qiáng))

　　3、攝入足夠劑量的光敏性物質(zhì)(檸檬等)

　　【常見(jiàn)光敏性物質(zhì)還有：四環(huán)素、香菜、紫菜、菠菜、田螺、柑橘等】

　　朋友們發(fā)現(xiàn)自己有類似情況后，可用礦泉水冷敷患處，服用胡蘿卜素等抗光敏藥物。

     (1)夏季出門可打傘防曬，或涂防曬霜；

     (2)及時(shí)補(bǔ)充水分，汗液及時(shí)擦干凈，不要讓其滯留在皮膚處太久；

     (3)運(yùn)動(dòng)、大汗淋漓后，切忌立刻喝冷水、洗冷水澡。謹(jǐn)防張開(kāi)的毛孔瞬間收縮，汗液無(wú)法排除，誘發(fā)毛囊炎。