人們常說：“胎前一團(tuán)火，產(chǎn)后一盆冰”。這是說，懷孕期由于胎兒在腹內(nèi)，陽氣上升。陽氣是臟腑功能活動的動力，可以溫暖全身臟腑、肢體、經(jīng)脈、骨骼。而分娩以后，產(chǎn)婦失血過多，常會感到怕冷、四肢冷、怕風(fēng)等癥狀，這就是陽氣的表現(xiàn)。

另外，產(chǎn)后由于陽氣虛弱，臟腑、器官功能相應(yīng)減弱，產(chǎn)婦的抵抗力下降，容易引發(fā)多種虛寒癥狀，如手腳冷、夜間多尿，易受風(fēng)寒侵襲，導(dǎo)致感冒、怕風(fēng)、周身骨節(jié)冷痛等。因此，產(chǎn)婦在月子里，要注意身體的保暖。