圖/文  關(guān)碧麗

 為了增強(qiáng)社區(qū)兒童的健康意識，2024年12月14日，由新越社區(qū)婦女聯(lián)合會主辦，共青團(tuán)湛江市委員會、湛江市志愿服務(wù)聯(lián)合會、共青團(tuán)廉江市委員會、廉江市12355青少年服務(wù)中心、新越社區(qū)婦女之家、新越社區(qū)關(guān)工委、新越社區(qū)新時代文明實(shí)踐站、新越社區(qū)家長學(xué)校、湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會和壹基金兒童服務(wù)站（新越社區(qū)站）協(xié)辦，開展了廉江市新越社區(qū)開展“兒童健康知識”主題活動，家長、孩子和情暖湛江志愿者共32人參加此次活動。

知識課堂涵蓋飲食健康、運(yùn)動健康、作息健康三大板塊，情暖湛江志愿者、新越社區(qū)兒童服務(wù)站專職老師旨在通過一系列既有趣又富有教育意義的課程，引導(dǎo)孩子們樹立正確的健康觀念。

在飲食健康板塊，專職老師向孩子們講解均衡飲食的重要性，并教授他們?nèi)绾芜x擇健康的食物，以及如何避免垃圾食品的危害。利用生動的圖片和實(shí)例，讓孩子們了解各種食物的營養(yǎng)價值，以及如何合理搭配食物以滿足身體成長的需求。

在運(yùn)動健康領(lǐng)域，我們倡導(dǎo)家長通過舉辦各類體育活動，引導(dǎo)孩子們在樂趣中領(lǐng)悟運(yùn)動的價值。除了每日繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，戶外運(yùn)動同樣不可或缺，它有助于孩子們的全面發(fā)展，更有效地拓展思維。

在作息健康板塊，專職老師強(qiáng)調(diào)了規(guī)律作息對兒童成長的重要性。向孩子們傳達(dá)了早睡早起、合理安排學(xué)習(xí)和休息時間的好處。此外，還指導(dǎo)孩子們?nèi)绾沃贫▊€人作息時間表，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

讓孩子們在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長。我們期望通過這樣的活動，讓孩子們在快樂中收獲健康，為他們的未來奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。