1、魚 豆腐：增鮮補鈣；

2、豬肝 菠菜：防治貧血；

3.羊肉 生姜：冬令補虛佳品；

4、雞肉 栗子：補血養(yǎng)身；

5、鴨肉 山藥：補陰養(yǎng)肺；

6、瘦肉 大蒜：促進血液循環(huán)；

7、雞蛋 百合：滋陰潤燥；

8、芝麻 海帶：美容；

9、豆腐 蘿卜：有利消化；

10、紅葡萄酒 花生：有益心臟。