產(chǎn)后最初幾天，你會很情緒化，剛出生的寶寶時刻牽掛著你的心，你會為他的健康而快樂，也會為他的每一點不適而擔(dān)心。此外，自己的身體恢得情況，與家人的關(guān)系緊張程度，生活環(huán)境的改變都會影響你的心情。

在懷孕期間，荷爾蒙的分泌大量增加，血液中的黃體素也隨著增加，而使你變得情感豐富，顯得較為情緒化。分娩后荷爾蒙的突然流失，也會使你變得情緒化。另一方面，生產(chǎn)后的生理負荷不存在了，晉升為人母后所帶來的壓力也是因素之一。如果了解這一點，就不會對這情況覺得難以捉摸了。

由于你的情感非常情緒化，最好是控制自己的情感，免于受外界干擾。在這期間，你的表現(xiàn)會與平日判若兩人，前一分鐘，很可能會歇斯底理地與他人大笑不已，而在下一分鐘，很可能會因為一些芝麻小事哭個不停。周圍人的一舉一動都會令你無法承受。

這種情感上的巨大起伏，通常在生產(chǎn)后只維持數(shù)天，這種情況稱之為“嬰兒憂慮”。

如果這個時期你沒有處理好自己的情緒，長期感到情緒不穩(wěn)定，感到心理壓抑，那就不僅僅是“嬰兒憂慮”，而有可能形成“產(chǎn)后憂郁癥”，這時就需要到醫(yī)院接受產(chǎn)后疾病治療。