圖/林思玉 文/王曉欣
為了幫助和引導(dǎo)孩子們樹立正確的營(yíng)養(yǎng)健康觀念，讓他們養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，2023年11月18日上午由共青團(tuán)湛江市委員會(huì)、麻章區(qū)志愿服務(wù)總隊(duì)、湖光鎮(zhèn)團(tuán)委、湖光鎮(zhèn)創(chuàng)文辦、湖光鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所、湖光鎮(zhèn)婦聯(lián)、湖光鎮(zhèn)綜合文化站、湛江科技學(xué)院青年志愿者聯(lián)合會(huì)、湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)、N516壹基金兒童服務(wù)站(湖光鎮(zhèn)文化站)開展2023年湖光鎮(zhèn)“食物中的營(yíng)養(yǎng)”科普活動(dòng)。本次活動(dòng)有志愿者、兒童共36人參加了此次活動(dòng)。
活動(dòng)中，志愿者以圖文并茂的方式從食物中的主要營(yíng)養(yǎng)成分、營(yíng)養(yǎng)成分與人體生命活動(dòng)、合理健康的飲食等方面向孩子們做了詳細(xì)的講解,并且建議孩子們?cè)陲嬍持凶龅绞澄锒鄻有?span style="font-family:simsun;font-size:18px;">,谷類為主,多吃蔬果、奶類,適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,少鹽少油、控糖禁酒,多飲水,多運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離垃圾食品,在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式。
最后，為了增加活動(dòng)的趣味性，志愿者還在活動(dòng)中設(shè)置了知識(shí)問答與游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過寓教于樂的方式，來加深孩子們對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)識(shí)。游戲中，孩子們踴躍舉手參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。
本次科普活動(dòng)讓平衡膳食、科學(xué)食育的健康理念深入孩子們心中，助力他們形成健康飲食習(xí)慣，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
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圖/林思玉 文/王曉欣
為了幫助和引導(dǎo)孩子們樹立正確的營(yíng)養(yǎng)健康觀念，讓他們養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，2023年11月18日上午由共青團(tuán)湛江市委員會(huì)、麻章區(qū)志愿服務(wù)總隊(duì)、湖光鎮(zhèn)團(tuán)委、湖光鎮(zhèn)創(chuàng)文辦、湖光鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所、湖光鎮(zhèn)婦聯(lián)、湖光鎮(zhèn)綜合文化站、湛江科技學(xué)院青年志愿者聯(lián)合會(huì)、湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)、N516壹基金兒童服務(wù)站(湖光鎮(zhèn)文化站)開展2023年湖光鎮(zhèn)“食物中的營(yíng)養(yǎng)”科普活動(dòng)。本次活動(dòng)有志愿者、兒童共36人參加了此次活動(dòng)。
活動(dòng)中，志愿者以圖文并茂的方式從食物中的主要營(yíng)養(yǎng)成分、營(yíng)養(yǎng)成分與人體生命活動(dòng)、合理健康的飲食等方面向孩子們做了詳細(xì)的講解,并且建議孩子們?cè)陲嬍持凶龅绞澄锒鄻有?span style="font-family:simsun;font-size:18px;">,谷類為主,多吃蔬果、奶類,適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,少鹽少油、控糖禁酒,多飲水,多運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離垃圾食品,在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式。
最后，為了增加活動(dòng)的趣味性，志愿者還在活動(dòng)中設(shè)置了知識(shí)問答與游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過寓教于樂的方式，來加深孩子們對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)識(shí)。游戲中，孩子們踴躍舉手參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。
本次科普活動(dòng)讓平衡膳食、科學(xué)食育的健康理念深入孩子們心中，助力他們形成健康飲食習(xí)慣，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
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