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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2014-09-17 15:23
    五種最常吃的豬肉菜譜:紅燒肉-回鍋肉-粉蒸肉-東北鍋包肉-魚香肉絲
    <font>
    紅燒肉材料
    <font>主料:五花豬肉(什么是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數(shù)越多越好。俗話說要吃肉肥中瘦嘛?。?斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉!),
    調料:鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,姜片,料酒(至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個人口味)
    做法
    <font>1.肉洗凈后切成方塊,放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。
    2.熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌,你會發(fā)現(xiàn)開始晶瑩的冰糖會變的象白糖,然后象黃糖,然后象紅塘然后象……沒有然后了!趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續(xù)攪拌!糖會掛在肉上很不均勻,別管它繼續(xù)攪你的。這時糖會因為加熱的原因均勻的掛在肉上。
    3.現(xiàn)在加水吧!末過肉即可,還有蔥段姜片。大火燒開,改小火煮半個小時。
    4.現(xiàn)在可以往肉里加鹽了。(請注意這一步,只有當肉煮到6成熟時才加鹽!原因有兩個:1.早加鹽會使蛋白質收縮,肉不容易煮爛2.你家用的什么鹽?什么鹽……?笨!碘鹽嘛!碘一加熱會怎樣?不知道?回去翻翻初中化學!)
    <font>5.再煮15-20分鐘就可以了!先別急著吃,如果你是拌飯的狂熱愛好者,現(xiàn)在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開大火靠干汁再上桌。

    <font>
    回鍋肉材料
    <font>五花肉半斤,尖椒一個,青蒜4-5根,(其實正宗的回鍋肉還要放豆干,再放根紅椒點綴,咱家沒有,省略了),白糖2茶勺,生抽1湯勺,鹽2克,雞精,料酒,姜片,蔥段;蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺
    做法
    <font>預先處理:將整塊五花肉放入熱水中煮熟(筷子扎下去可以扎透),期間點些料酒,放兩片姜,兩三段蔥;然后放入冷水中冷卻。其中,冷水中冷卻的步驟可以使肉快速收縮,幫助成型,增加嚼勁兒,是普通廚子變大廚的關鍵步驟,不可省略哈。
    1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。
    2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。
    3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。
    4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。
    5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。
    6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有咸度,鹽一定要酌情放。
    7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉及雞精兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。
    8、出鍋開吃啦~~

    <font>
    粉蒸肉
    <font>這道菜做起來相對簡單,需用蒸籠蒸到肉軟。其特點是色澤紅亮,咸鮮微辣。肉是肥而不膩,易化渣,紅薯略帶點甜味,糯,口感好。你也可以用豌豆或南瓜代替紅薯。另外此道菜無需再加鹽了,因為郫縣豆瓣和豆腐乳汁本來就有足夠的鹽味。蒸肉米粉和郫縣豆瓣可以在超市中找到。
    材料
    <font>帶皮的五花肉300克,紅薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,郫縣豆瓣5克,剁碎,豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克,花椒1克,姜米5克,蔥米5克,胡椒粉1克
    做法
    <font>1.將帶皮的五花肉刮洗干凈,切成4厘米寬,0.3厘米厚的片。紅薯去皮,切成約3厘米見方的塊狀。
    2.將切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫縣豆瓣、豆腐乳汁及小半塊豆腐乳、花椒、姜米、蔥米、胡椒粉,最后加少許水或鮮湯及米粉混合均勻,靜置15分鐘。
    3.與此同時,可以將蒸鍋里放足夠的水,然后用大火燒開。
    4.在蒸籠底部加烹飪用的蠟紙,然后將切成塊的紅薯放置在蒸籠的底部,再將準備好的肉片排置在紅薯上面。這樣當蒸的過程中,肉汁將混合到紅薯里,讓其入味。將蒸籠放入到蒸鍋中并注意小心蒸汽。在蒸的過程中注意鍋中的水不能蒸干。
    5.用中火蒸約1小時,直到肉和紅薯都軟后,取出蒸籠,即可食用。

    <font>
    <font>東北鍋包肉
    材料
    <font>豬里脊肉,雞蛋,蔥,姜,香菜,胡蘿卜,白糖,白醋,生抽,鹽,水淀粉
    做法
    <font>1、豬里脊肉切大片,厚約2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。
    2、蔥、姜、香菜、胡蘿卜切絲,根據(jù)個人口味將適量白糖+白醋+生抽+鹽調成汁。
    3、水淀粉加少許蛋清調成適當稠度的面糊,以肉片很容易均勻地裹上一層面糊,但又不是太厚為準。
    4、鍋中油五六成熱時,一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,撈出。
    5、將火調至大火,放入炸過的肉片,大火炸至焦脆、上色,我炸得還不是太焦,一般飯店炸得比這個還要焦一些,我喜歡稍軟一點的口感。
    6、鍋中留少許底油,放入蔥、姜、香菜、胡蘿卜絲翻炒均勻。
    7、放入炸好的肉片翻炒均勻,淋入調汁,大火快速翻炒出鍋即可。

    <font>
    魚香肉絲材料
    <font>豬里脊肉300克,綠尖椒1根,胡蘿卜1/4根,冬筍1/2根,黑木耳6朵,
    配料:
    腌肉調料(生抽5ml,料酒5m,水淀粉20ml),
    魚香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,鹽1克,水淀粉20ml),
    色拉油80ml,蔥,姜,蒜末適量,四川泡辣椒4-5根
    做法
    <font>1、 豬里脊肉切細絲,加腌肉調料腌制十幾分鐘;
    2、 綠尖椒、胡蘿卜、冬筍分別切細絲,黑木耳泡軟洗凈切細絲備用;
    3、 調好魚香汁備用,蔥、姜、蒜切末備用,泡辣椒切末備用;
    4、 鍋中放足量油,油六七成熱時放入肉絲大火快速滑散至變白,盛出備用;
    5、 鍋中放少許油,放入蔥、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出紅油;
    6、 放入胡蘿卜、冬筍、木耳翻炒2分鐘,放入尖椒翻炒均勻;
    7、 放入炒好的肉絲迅速翻炒均勻;
    8、 倒入魚香汁快速翻炒均勻即可。
    小訣竅
    <font>1、 肉絲的腌制和炒制:肉絲要提前腌制一下,大火快速滑炒,以保證肉絲的滑嫩;
    2、 配菜的選擇:魚香肉絲通常用的配菜有冬筍、黑木耳、綠青椒(或尖椒)、胡蘿卜,一般來說冬筍是必不可少的,其他幾項為可選;
    3、 泡辣椒的選擇:做魚香肉絲的辣椒用的是四川的泡辣椒,如果實在買不到,用剁辣椒代替也可。泡辣椒和剁椒的腌制方法應該比較相似,但還是有區(qū)別,而且辣椒的選擇也不同。從色澤上看,泡辣椒可以炒出紅油,菜色有點發(fā)紅,剁辣椒則不會上色,味道也有一點差異。我用剁辣椒也炒過魚香肉絲,味道差不多,但還是差一點兒哈~只有真正的四川泡辣椒的味道才是最地道的;
    4、 魚香汁的調制:魚香肉絲的味道對不對,除了泡辣椒的選擇就是魚香汁的調制了。一般糖和醋的比例為3:1即可,可依個人口味稍做增減哈~




     
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