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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2015-06-26 09:13
    教養(yǎng),從改變說話口氣開始!

    你有沒有過類似的經(jīng)歷:小孩子拿杯子裝水時(shí)、把牛奶倒進(jìn)空杯時(shí),我總是忍不住要提醒他:“不要打翻了!”大人老覺得“不提醒孩子,他很容易把東西打翻”,真的是這樣嗎?我千叮嚀萬囑咐,不斷耳提面命的結(jié)果,孩子仍然把水打翻了。



    這是為什么呢?一般人都會想像自己聽到的話,我們不妨實(shí)驗(yàn)一下:“請不要想像檸檬。就是黃黃的、酸酸的,含在口中就忍不住分泌大量唾液的檸檬。絕對不可以想像喔!”


    明白了吧?即使叮嚀你“不要想像檸檬”,你的腦中還是會不由自主浮現(xiàn)檸檬的影像、口中自然分泌唾液。如果我什么都沒說,想必你連檸檬的“檸”字也不會想到。


    同樣道理,爸媽說的“不要打翻”,反而會勾起小孩“打翻東西的想像”。原本只是想提醒孩子,卻事與愿違地讓他聯(lián)想到“可能會打翻”。孩子腦海中,會浮現(xiàn)打翻牛奶的情境,以及媽媽爆跳如雷、勃然大怒的神情。


    你看吧!人們常說“心想事成”。你對孩子說的話,他們都會依照預(yù)言實(shí)現(xiàn)想像。孩子本來都沒想過“打翻飲料”、“可能會打翻”這些事,經(jīng)爸媽提醒后,反而會很在意。


    這些提醒其實(shí)形成了負(fù)面暗示。“可能會打翻”的聯(lián)想,引導(dǎo)想像走向事實(shí)。我一再耳提面命的叮嚀,完全徒勞無功。其他類似的狀況如下:


    “不可以大聲吵鬧”
    “不要跑!”
    “不要靠近!”


    你的眼前是否浮現(xiàn)孩子吵鬧、暴沖奔跑、靠近危險(xiǎn)場所的畫面?什么樣的一句話可以逆轉(zhuǎn)這種狀況呢?


    假設(shè)你現(xiàn)在放好杯子,倒?jié)M飲料打算端起來喝。由于表面張力,看到幾乎要溢出杯緣的飲料,你不禁喃喃自語:“啊~好幸福!”


    杯里的飲料只要稍微傾斜,就會灑出來。這時(shí)候如果有人在旁提醒,你希望他怎么說呢?是不是像下面這種狀況?



    “警告”太難理解,“直接鼓勵”教養(yǎng)效果更好
    當(dāng)你把斟滿飲料的杯子小心翼翼拿到嘴邊,有人在一旁柔聲提醒“輕輕地”,你會有什么樣的心情?是不是認(rèn)為對方“真體貼”?是不是會因?yàn)檩p聲細(xì)語的提醒,小心地端起杯子?


    相反的,如果對方大喊:“不要打翻了!”你可能會嚇得手忙腳亂打翻杯子。孩子也是一樣。如果你對孩子說“輕輕地”,天真無邪的孩子就會照你所說的,慢慢、小心地倒水。把“輕輕地”這句話徹底傳達(dá)給孩子,比“不要打翻”有更好的效果。因?yàn)樗鼤蔀椤拜p輕地就能做到”的正面暗示。


    “不要……”是繞遠(yuǎn)路的思考方式。腦海中先出現(xiàn)打翻水的場面,然后修正為不要打翻。腦子里先想像了檸檬,然后再設(shè)法消除,告訴自己不要去想像。這個思考過程不僅麻煩,而且對孩子來說相當(dāng)困難。既然如此,一開始就告訴孩子“輕輕地”,不是更直接了當(dāng)嗎?


    以“保持安靜”代替“不要吵鬧”。
    以“慢慢走”代替“不要跑”。
    以“離開那里”代替“不要靠近”。
    “正面暗示”做什么都順利
    “不要打翻”讓孩子聯(lián)想到“會打翻”
    告訴孩子“輕輕地”,他就能小心行動
    正面、直接地表明要求:“保持安靜”、“慢慢走”


    只要以正面的說話方式和孩子溝通,自己和孩子都能鎮(zhèn)定從容地面對各種狀況。


    以“怎么做”代替“為什么”,這樣問,教出創(chuàng)意十足、獨(dú)立思考的好孩子。


    問小孩“為什么”,只是生氣罵人的慣用語
    “為什么做這種事!”
    “為什么連這種小事也做不到?”


    爸媽教養(yǎng)孩子時(shí)經(jīng)常會說“為什么”。我也常把“為什么”掛在嘴邊,幾乎變成口頭禪了。各位爸爸媽媽也是嗎?你會在什么狀況下說這句話呢?我常在下面的情境中,脫口說出“為什么”。



    爸媽為什么動不動就問孩子“為什么”呢?我通常是因?yàn)樾那闊┰辍?/p>


    “為什么做這種事?煩死了!”
    “為什么?”“怎么搞的?”這是詢問對方原因的疑問詞。如果你這樣被人質(zhì)問,會怎么回答呢?比方說你不小心把碗打破了,這時(shí)如果有人問你“為什么打破碗”,你會怎么回答?


    你也許會忍不住在心里嘀咕:“你問我,我要問誰呀……”又不是因?yàn)橄矚g才弄破的,連當(dāng)事人都不知道為什么會把碗打破。


    “因?yàn)橐粫r(shí)手滑嘛!”
    “因?yàn)樘珷C了嘛!”


    被追問之下,只好絞盡腦汁找一個合理的藉口。而且當(dāng)我們問別人“為什么”時(shí),經(jīng)常都帶著怒氣。我每次說這句話的時(shí)候,多半都?xì)獾筋~頭爆青筋了。表面看起來是在問對方理由,但其實(shí)是帶著厭惡及憤怒質(zhì)問對方,聽起來實(shí)在很幼稚。


    質(zhì)問會讓孩子害怕,選擇“說謊話”
    質(zhì)問“為什么”使對方害怕,讓他在情急之下編造藉口。迫使對方捏造藉口后,我們又會再進(jìn)一步責(zé)怪對方:


    “這算什么理由?”
    “不要找藉口!”


    冷靜思考過后,我發(fā)現(xiàn)這是自掘墳?zāi)?,根本解決不了問題,只是在原地踏步罷了。那么,能夠代替“為什么”的用詞是什么?我們一起想想看。


    “為什么”雖然是疑問句,實(shí)際上卻在威脅對方。被問的人想找臺階下,只好千方百計(jì)找藉口。高中上學(xué)遲到時(shí),老師生氣地問我:“為什么遲到?”你猜我情急之下說了什么?


    “因?yàn)榻裉祢T腳踏車逆風(fēng)?!边@種離譜的理由。想當(dāng)然爾,已經(jīng)火冒三丈的老師因此更加生氣。被老師罰站在走廊的那一天令我永生難忘。有其他話語可以取代“為什么”嗎?


    有一天,儂儂又打翻牛奶時(shí),我的處理方式如下:






    讓孩子思考“怎么做”,比嘮叨指責(zé)更好
    “怎么辦呢?”這句話是從一位媽媽朋友那里學(xué)來的。當(dāng)我這么問,兩個孩子有什么反應(yīng)呢?是的,兩個人拿了抹布來擦地板!雖然他們用干抹布擦地板,反而擴(kuò)大牛奶潑灑的范圍,但這和我質(zhì)問“為什么”的情況簡直南轅北轍。


    你認(rèn)為其中的差異是什么?沒錯,就是改變“疑問詞”,把“為什么”換成“怎么做”。用英文說就是以“How”取代“Why”,等于在問孩子“How to”也就是解決的方法。


    “該怎么辦才好呢?”
    “你認(rèn)為該怎么做?”
    “有什么方法呢?”


    有人這么問你,你會有什么反應(yīng)?是不是自然而然開始思考“接下來該做什么才好?”用“How”來提問,孩子會學(xué)著思考該采取什么行動,引導(dǎo)小腦袋瓜不停運(yùn)轉(zhuǎn),即使他們想出來的辦法,只是把地板弄得更臟也沒關(guān)系。


    當(dāng)你基于某種緣故遲到時(shí),若有人問你“下次該怎么做才好?”你是不是也會思考今后的遲到對策呢?例如將鬧鐘的聲音調(diào)大一點(diǎn)、提早十分鐘出門,或者是找出“順風(fēng)”的路線。只要你的對策成功,以后就不會再遲到了。這種做法比破口大罵“為什么遲到”積極多了!


    逼問“為什么”只會讓孩子學(xué)到找藉口搪塞。但是問孩子“該怎么做”,則是引導(dǎo)孩子采取行動的創(chuàng)意開關(guān)!孩子把鞋子穿反了、襪子沒穿好、和其他孩子搶玩具時(shí),這句話都能派上用場,得到比指責(zé)更好的教養(yǎng)結(jié)果。


    【實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)】
    “該怎么做”能引導(dǎo)孩子進(jìn)步
    “為什么”只會在原地踏步

    “為什么”是藉口的催化劑
    “怎么做”能把焦點(diǎn)放在“接下來的行為”
    “怎么做”是啟發(fā)孩子創(chuàng)意的開關(guān)


    因?yàn)楸涣R“壞小孩”,才會變成壞孩子
    “贊美教育”似乎是現(xiàn)代的育兒主流。從小被罵大的我,當(dāng)然舉雙手雙腳支持贊美教育。因?yàn)槊看伟ちR,我都會受到驚嚇,并在心中留下難以抹滅的陰影。不過,為人父母后,我照樣常罵孩子。而且,也很煩惱如何“適當(dāng)?shù)亍必?zé)備孩子。比方說,當(dāng)孩子在墻壁上涂鴉。你對下列這種場景有何感想?


    “在墻壁上畫畫,真是壞孩子!”當(dāng)父母這么說,就是造成孩子不乖的原因。此時(shí)孩子心中會有什么感受呢?他的心里會出現(xiàn)“自己=壞孩子”的公式。


    小學(xué)六年級的時(shí)候,被全班公認(rèn)是運(yùn)動白癡的我,不知道為什么竟然被挑中擔(dān)任田徑賽長跑選手。我非常討厭練習(xí),常常喊肚子痛、假裝身體不舒服。當(dāng)時(shí)老師對我說:“你去跑一定沒問題!”可能是這句話讓我下定決心吧。之后的練習(xí)我都沒有再偷懶缺席,正式比賽那天……“我竟然得到第一名!”——這個奇跡并未在現(xiàn)實(shí)世界中發(fā)生。但我至今仍忘不了,自己在某個彎道超越另一個選手的暢快心情。


    這都是多虧老師當(dāng)時(shí)對我說了那句話。這叫做“貼標(biāo)簽”,當(dāng)你對孩子說“真是壞孩子”時(shí),孩子便認(rèn)為“我是個壞孩子”。當(dāng)老師對我說“你一定能夠跑得很好”時(shí),我便認(rèn)為真是如此。


    指正孩子的“錯誤行為”,別做人身攻擊
    以前哥哥的朋友曾對他說:“你媽媽好年輕喔!”之后,每當(dāng)朋友要來我家,媽媽就會特地化妝,打扮得格外年輕。對于別人說的話,人們總是照單全收。不,應(yīng)該說 是“深信”他人說的話。我們希望回應(yīng)別人所說的事、期望去貫徹執(zhí)行。就像我的母親一樣。只要想到這一點(diǎn),責(zé)備孩子的用語就會改變。既然如此,孩子行為不當(dāng)時(shí),要如何指正呢?


    糾正行為而不否定“人格”,孩子才知道錯在哪里
    如果是你,希望被貼上什么樣的標(biāo)簽?zāi)兀俊澳贻p、漂亮、笑臉迎人、溫柔”等,都是令人開心的標(biāo)簽。聽到別人這么說,自己就會希望在人前保持一樣的形象,回應(yīng)他 人的期待。因此,我們喜歡的是“正面”的標(biāo)簽,同樣的狀況也適用于孩子。明白這點(diǎn)之外,還必須了解:糾正孩子不當(dāng)?shù)男袨榈年P(guān)鍵,就在于“把人和行為分開”。


    責(zé)備小孩說“你是壞孩子”,就變成“對人不對事”。由于關(guān)鍵是“把人和行為分開”,所以批評時(shí)應(yīng)對事不對人。


    “在墻上亂畫是不好的行為喔?!边@句話指的是“行為不好”,所以是“對事不對人”。孩子本身沒有錯,不好的是行為,請爸媽糾正時(shí)務(wù)必要分清楚。如果讓孩子認(rèn)為自己“是壞孩子”,他被罵后仍然不了解要改善什么行為。只是為他貼上負(fù)面標(biāo)簽而已。


    讓孩子了解“在墻壁亂畫是錯誤的行為”,他就能明白“下次不應(yīng)該再做這件事”,并清楚下一次該采取什么行動。


    父母太挑剔,會讓孩子意志消沉
    孩子拿了一張七十分的考卷回家,你會對他說什么呢?人都會對完美的事物贊嘆不已,對有缺陷的部分感到不安。也許因?yàn)檫@樣,我們總是追求滿分的考卷,如果其中有題目被打了“×”,就會覺得錯誤特別醒目,因而不斷追問孩子:“這題不懂嗎?”


    可是,孩子的想法又是什么呢?“考卷中明明也有答對的題目,爸媽卻只挑剔做錯或不會做的題目。”


    替孩子的行為畫圈圈,他會產(chǎn)生無比的干勁
    漫畫中的媽媽,跟孩子說:“這里做對了!”考試卷上有“○”也有“×”,爸媽把注意力放在哪個部分,會令孩子高興呢?哪一部分能激發(fā)孩子覺得“好開心!我一定要更努力?!?/p>


    如果是我,絕對是爸媽注意到“○”對的部分。有人認(rèn)同自己的長處、稱贊我做得到的事,那就能產(chǎn)生無比的干勁。


    “這個炸豬排,簡直太好吃了!”
    “謝謝媽媽每天辛苦準(zhǔn)備美味的晚餐?!?/p>


    我真希望家人能對我這么說。這樣的話,我一定能夠開心地想“要再做更好吃料理給家人吃!”要是平常能得到很多贊美,就算偶爾有批評,一定也能坦率接受。之后,只要看到偉偉自動去刷牙,我也會經(jīng)常贊美他:


    “你好棒、好乖!”
    “偉偉的牙齒刷得好干凈,一定覺得很幸福!”


    偉偉覺得自己受到關(guān)注,總是笑嘻嘻的。另外,我也開始留意各種“○”的行為來贊美他。當(dāng)他幫我拿報(bào)紙時(shí),對他說“還好有你幫忙~”;對慢條斯理的儂儂則說 “你不慌不忙,很細(xì)心呢!”人就像植物一樣,受到光照的部位會成長得更好?!啊稹被颉啊痢钡男袨榕e止,也會透過你的贊美及批評而增加。


    對了!還發(fā)生過一件事。有次我不小心把味噌掉到地上,一旁經(jīng)過的偉偉說:“味噌掉在地上了?!?/p>


    我內(nèi)心嘀咕:“既然看到了,干嘛不幫忙擦干凈?”不過,內(nèi)心另一個聲音提醒我:“等一下!”我尋找“○”的部分贊美偉偉:


    “謝謝你告訴我。”


    你猜后來怎么樣了?原本已經(jīng)走過去的偉偉,竟然轉(zhuǎn)過身來,特別跑回去把地板擦干凈!這件事令我感受到“肯定”的驚人威力。只要隨時(shí)留意,從孩子的行為“找出○”,家中氣氛必定能煥然一新。

     
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