鍛煉+公益=完美
不僅獻(xiàn)出了愛心，還鍛煉了身體
善于行走，保持善心
2016湛江第六屆負(fù)重徒步“悅益徒”
（圖：紀(jì)念品）
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鍛煉+公益=完美
不僅獻(xiàn)出了愛心，還鍛煉了身體
善于行走，保持善心
2016湛江第六屆負(fù)重徒步“悅益徒”
活動主題：愛在路上
主辦單位：湛江盈軒戶外
協(xié)辦單位：廣東省湛江三嶺山森林公園、湛江眾心義工協(xié)會、情暖湛江志愿者協(xié)會、上海慈慧公益基金會
活動保障：湛江戶外網(wǎng)友義工團(tuán)隊、各慈善團(tuán)隊志愿者
媒體支持單位：湛江游程、湛江碧海銀沙
活動時間 2016年12月31日早上八點(diǎn)
活動地點(diǎn) 廣東省湛江三嶺山森林公園
活動形式 以小組為單位背米徒步，分為
（A）全程（21KM）三人組：自由組合，各負(fù)重10斤
（B）半程（11KM）二人組：自由組合，各負(fù)重10斤
（C）家庭組（11KM，兒童8歲以上）：自由組合，全組負(fù)重10斤
徒步路線
起點(diǎn)與終點(diǎn)在廣東湛江森林公園愿望廣場，徒至平嶺農(nóng)場的大路、小路，全程約25公里，半程11公里，路線充滿紅土熱帶風(fēng)情。
活動報名
報名費(fèi)：48元（30元背負(fù)物、53元紀(jì)念品及保險）
填寫“姓名+性別+身份證號+聯(lián)系電話+緊急聯(lián)系人+緊急聯(lián)系人電話”，請如實填寫資料，用于購買保險。
（圖：紀(jì)念品）
報名須知1、本屆負(fù)重徒步活動全程組別必須帶有雙肩背包，否則當(dāng)放棄參與該組別處理，
2、本屆負(fù)重徒步活動是一個長距離徒步挑戰(zhàn)活動，不是比賽，量力而為，愛惜自己身體
3、凡報名者均視為認(rèn)可“安全、環(huán)保、自助、互助”的戶外理念
4、報名人員請充分自助，提前了解線路情況、補(bǔ)給點(diǎn)、分布位置；活動中審時度勢，量力而行，自我照顧，非危急情況，盡可能自行處理。如有傷病，及時聯(lián)系應(yīng)急組
5、報名資料須完整、真實，請勿提供虛假信息
6、個人攜帶物品：徒步鞋（或運(yùn)動鞋）、雙肩背包、雨具、防風(fēng)外套、水、運(yùn)動飲料、干糧、護(hù)具、藥品
7、請報名參加活動的人員做好相關(guān)拉練準(zhǔn)備活動，根據(jù)自身的能力謹(jǐn)慎報名，
[風(fēng)險告知] 活動中，你可能面臨如下風(fēng)險：水泡、抽筋、崴腳、自身疾病等。
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