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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識]影響指甲生長速度的因素有哪些？

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字體大小：小中大發(fā)表于：2011-05-06 20:08

影響指甲生長速度的因素有哪些？

成人每周長1—1.4毫米，過快過慢都可能是病。有人說：人閑長頭發(fā)，心閑長指甲。這話雖然找不到什么確切的根據(jù)，但指甲的生長速度在一年中確有差別。此外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪為筋之余，為肝膽之外候，所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它與人的健康狀一般認(rèn)為，指甲的生長速度不僅因人而異，而且受年齡、氣候、晝夜循環(huán)、月經(jīng)、營養(yǎng)、性別等因素影響。 　　 　　1.年齡 　　 　　嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快，到成年以后，指甲每星期可長1—1.4毫米，但大多數(shù)人過了30歲，指甲生長速度即會減慢。 　　 　　2.天氣 　　 　　指甲在一年和一天的不同時間里的生長速度是不同的。一般夏天指甲長得最快，冬天長得最慢。上午指甲長得最快，晚上則長得最慢。婦女在經(jīng)前和懷孕期，指甲會加速生長。 　　 　　3.經(jīng)常摩擦 　　 　　經(jīng)常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習(xí)慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而且手指甲要比腳趾甲生長快3—4倍。每個指甲的生長速度并不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快，比如食指、中指和無名指要比大拇指和小拇指的指甲長得快。 　　 　　4.營養(yǎng) 　　 　　營養(yǎng)不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。營養(yǎng)好，指甲才能正常生長。如果營養(yǎng)不良或患了神經(jīng)性厭食癥，指甲便會生長緩慢，并出現(xiàn)一些名叫博氏線的橫溝。 　　 　　5.心情 　　 　　指甲的生長速度還與人的心情有關(guān)。當(dāng)人心情愉快時，指甲會顯得光滑和富有光澤。這是因為身心愉快能促進(jìn)血液循環(huán)，使局部血流增多，給指甲提供更多的營養(yǎng)。 　　 　　6.疾病 　　 　　指甲長得快是否與“心閑”有關(guān)，至今難以定論，但是已有研究發(fā)現(xiàn)指甲生長速度確與人體的某些病理變化有密切關(guān)系，比如當(dāng)患甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養(yǎng)失調(diào)等疾病時，指甲的生長則會變慢。 　　　　 　　對于指甲的生長，其實最應(yīng)該注意的就是及時修剪。因為長指甲就像是一只只藏污納垢的小簸箕，許多不明原因的感染源就存在這里，不論你用長指甲撓癢、剔牙還是掏耳朵、挖鼻孔都會將各種病菌病毒帶入機體，引起疾病。要記住，只有指甲常剪，才能疾病不染。