圖/文 美娣/ 劉慧玲
責(zé)編：蔥娟
為了提高青少年的心理素質(zhì)，促進(jìn)青少年的心理健康發(fā)展，5月9日共青團(tuán)湛江市委員會(huì)、麻章鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所、湛江科技學(xué)院外國語學(xué)院團(tuán)委、湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)、N510壹基金兒童服務(wù)站于廣東省湛江市麻章區(qū)麻章鎮(zhèn)麻章第二小學(xué)（馮村校區(qū)）聯(lián)合開展了一場以“讓情緒流動(dòng)，享受情緒自由”為主題的志愿服務(wù)活動(dòng)。此次活動(dòng)不僅有助于廣大青少年在悅納自我、激發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得動(dòng)力與快樂，還吸引了更多人提高對青少年的心理健康問題的重視度以及認(rèn)識(shí)到心理健康問題的重要性。
為青少年參與“情緒盒子”游戲
活動(dòng)伊始，志愿者們先依次介紹自己。然后志愿者向青少年科普有關(guān)情緒方面的知識(shí)，在科普的過程中，有許多青少年想激動(dòng)地表達(dá)出自己此時(shí)的心情，志愿者鼓勵(lì)并積極回應(yīng)熱情的青少年，而也有不少青少年因?yàn)楹π卟桓遗e手，志愿者也安慰激勵(lì)青少年勇敢地舉手并表達(dá)出自己的情緒。同時(shí)，志愿者也會(huì)告訴青少年如何正確地處理自己的情緒問題，緊接著讓青少年用卡紙寫下自己最近開心的或者煩惱的事情，青少年回想自己平時(shí)是如何處理情緒問題并記錄在卡紙上，以這種方式表達(dá)出自己的情緒。志愿者組織青少年將自己的情緒卡紙放進(jìn)“煩惱盒子”或者“開心盒子”中，最后邀請青少年上臺(tái)在兩個(gè)盒子中隨機(jī)抽取一張卡紙。抽取到的字條是青少年寫下的開心或煩惱的事情，青少年根據(jù)這些隨機(jī)抽取的字條來表達(dá)出自己的想法，其中有抽取到開心字條的青少年送上自己的祝福或分享喜悅，也有抽取到煩惱字條的青少年會(huì)給予安慰或者提出排解情緒的方法。
其次是志愿者帶領(lǐng)青少年玩“喜怒哀樂”小游戲。志愿者講解完游戲規(guī)則便帶領(lǐng)著青少年積極參與到游戲中，青少年扮演著“表情”，一個(gè)接一個(gè)地傳遞“表情”內(nèi)容，增加了游戲的趣味。在玩游戲的過程中，有的青少年會(huì)不自覺地笑出聲來，志愿者在旁邊給出提示，幫助青少年猜出正確答案。“喜怒哀樂”游戲的最后，志愿者和青少年都露出快樂的笑容，“喜怒哀樂”游戲不僅可以讓青少年體會(huì)到情緒的多樣性，也使他們學(xué)會(huì)了要做自己情緒的主人。
最后便是志愿者和青少年一同玩“蹲蹲樂”游戲。志愿者將全部青少年分成兩組，一組為蔬菜隊(duì)，一組為水果隊(duì)，成員里的每個(gè)組員都有屬于自己的外號(hào)，青少年在熱鬧的氛圍中逐漸興奮起來。在三輪游戲環(huán)節(jié)中，不僅考驗(yàn)了大家的默契，還給大家?guī)頍o限的快樂。在游戲的最后，志愿者對青少年說：“就如在游戲里面每個(gè)人都有自己的外號(hào)一樣，每個(gè)人都是世界上唯一的花，也是世界上最好的自己”。在快樂的游戲環(huán)節(jié)，愉悅青少年的心情，做快樂的人。
走出心靈的雨季，此次活動(dòng)能使青少年正確認(rèn)識(shí)自己，坦然面對自己，發(fā)展社交技能，學(xué)會(huì)愛自己、愛他人，提高青少年的心理素質(zhì)，幫助青少年完善人格、快樂成長，加強(qiáng)心理健康意識(shí)，營造健康向上的良好氛圍。本場活動(dòng)共51名兒童參加，9名志愿者參與。
帖子
積分
粉絲
圖/文 美娣/ 劉慧玲
責(zé)編：蔥娟
為了提高青少年的心理素質(zhì)，促進(jìn)青少年的心理健康發(fā)展，5月9日共青團(tuán)湛江市委員會(huì)、麻章鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所、湛江科技學(xué)院外國語學(xué)院團(tuán)委、湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)、N510壹基金兒童服務(wù)站于廣東省湛江市麻章區(qū)麻章鎮(zhèn)麻章第二小學(xué)（馮村校區(qū)）聯(lián)合開展了一場以“讓情緒流動(dòng)，享受情緒自由”為主題的志愿服務(wù)活動(dòng)。此次活動(dòng)不僅有助于廣大青少年在悅納自我、激發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得動(dòng)力與快樂，還吸引了更多人提高對青少年的心理健康問題的重視度以及認(rèn)識(shí)到心理健康問題的重要性。
為青少年參與“情緒盒子”游戲
活動(dòng)伊始，志愿者們先依次介紹自己。然后志愿者向青少年科普有關(guān)情緒方面的知識(shí)，在科普的過程中，有許多青少年想激動(dòng)地表達(dá)出自己此時(shí)的心情，志愿者鼓勵(lì)并積極回應(yīng)熱情的青少年，而也有不少青少年因?yàn)楹π卟桓遗e手，志愿者也安慰激勵(lì)青少年勇敢地舉手并表達(dá)出自己的情緒。同時(shí)，志愿者也會(huì)告訴青少年如何正確地處理自己的情緒問題，緊接著讓青少年用卡紙寫下自己最近開心的或者煩惱的事情，青少年回想自己平時(shí)是如何處理情緒問題并記錄在卡紙上，以這種方式表達(dá)出自己的情緒。志愿者組織青少年將自己的情緒卡紙放進(jìn)“煩惱盒子”或者“開心盒子”中，最后邀請青少年上臺(tái)在兩個(gè)盒子中隨機(jī)抽取一張卡紙。抽取到的字條是青少年寫下的開心或煩惱的事情，青少年根據(jù)這些隨機(jī)抽取的字條來表達(dá)出自己的想法，其中有抽取到開心字條的青少年送上自己的祝福或分享喜悅，也有抽取到煩惱字條的青少年會(huì)給予安慰或者提出排解情緒的方法。
其次是志愿者帶領(lǐng)青少年玩“喜怒哀樂”小游戲。志愿者講解完游戲規(guī)則便帶領(lǐng)著青少年積極參與到游戲中，青少年扮演著“表情”，一個(gè)接一個(gè)地傳遞“表情”內(nèi)容，增加了游戲的趣味。在玩游戲的過程中，有的青少年會(huì)不自覺地笑出聲來，志愿者在旁邊給出提示，幫助青少年猜出正確答案。“喜怒哀樂”游戲的最后，志愿者和青少年都露出快樂的笑容，“喜怒哀樂”游戲不僅可以讓青少年體會(huì)到情緒的多樣性，也使他們學(xué)會(huì)了要做自己情緒的主人。
最后便是志愿者和青少年一同玩“蹲蹲樂”游戲。志愿者將全部青少年分成兩組，一組為蔬菜隊(duì)，一組為水果隊(duì)，成員里的每個(gè)組員都有屬于自己的外號(hào)，青少年在熱鬧的氛圍中逐漸興奮起來。在三輪游戲環(huán)節(jié)中，不僅考驗(yàn)了大家的默契，還給大家?guī)頍o限的快樂。在游戲的最后，志愿者對青少年說：“就如在游戲里面每個(gè)人都有自己的外號(hào)一樣，每個(gè)人都是世界上唯一的花，也是世界上最好的自己”。在快樂的游戲環(huán)節(jié)，愉悅青少年的心情，做快樂的人。
走出心靈的雨季，此次活動(dòng)能使青少年正確認(rèn)識(shí)自己，坦然面對自己，發(fā)展社交技能，學(xué)會(huì)愛自己、愛他人，提高青少年的心理素質(zhì)，幫助青少年完善人格、快樂成長，加強(qiáng)心理健康意識(shí)，營造健康向上的良好氛圍。本場活動(dòng)共51名兒童參加，9名志愿者參與。
喜獲0朵鮮花
慘遭0個(gè)雞蛋