圖/關(guān)碧麗 文/鄒敏仙
情緒就像“神奇果”,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用,積極的情緒會(huì)使人精神倍增、干勁十足,而不良情緒會(huì)影響身心健康和人際關(guān)系。為讓孩子們學(xué)會(huì)擺脫不良情緒,2023年11月5日,廣東省婦女兒童基金會(huì)、廉江市婦女聯(lián)合會(huì)和湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合開(kāi)展了“平安小超人”項(xiàng)目——“我的情緒我做主”主題活動(dòng),此次活動(dòng)共46人參加。
活動(dòng)中,情暖湛江志愿者、新越社區(qū)兒童服務(wù)站專(zhuān)職老師通過(guò)講述“故事之踢貓效應(yīng)”引導(dǎo)孩子們思考不良情緒的危害,讓孩子們意識(shí)到情緒影響我們的行為和生活。接著專(zhuān)職老師給孩子們介紹擺脫不良情緒的方法:自我激勵(lì)法、合理宣泄法、心里換位法、轉(zhuǎn)移注意法。
本次主題活動(dòng)開(kāi)展,讓孩子們知道有不良情緒時(shí)要及時(shí)擺脫,合理宣泄情緒不丟人,要做情緒的主人,有利于培養(yǎng)孩子積極健康的心態(tài)。
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圖/關(guān)碧麗 文/鄒敏仙
情緒就像“神奇果”,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用,積極的情緒會(huì)使人精神倍增、干勁十足,而不良情緒會(huì)影響身心健康和人際關(guān)系。為讓孩子們學(xué)會(huì)擺脫不良情緒,2023年11月5日,廣東省婦女兒童基金會(huì)、廉江市婦女聯(lián)合會(huì)和湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合開(kāi)展了“平安小超人”項(xiàng)目——“我的情緒我做主”主題活動(dòng),此次活動(dòng)共46人參加。
活動(dòng)中,情暖湛江志愿者、新越社區(qū)兒童服務(wù)站專(zhuān)職老師通過(guò)講述“故事之踢貓效應(yīng)”引導(dǎo)孩子們思考不良情緒的危害,讓孩子們意識(shí)到情緒影響我們的行為和生活。接著專(zhuān)職老師給孩子們介紹擺脫不良情緒的方法:自我激勵(lì)法、合理宣泄法、心里換位法、轉(zhuǎn)移注意法。
本次主題活動(dòng)開(kāi)展,讓孩子們知道有不良情緒時(shí)要及時(shí)擺脫,合理宣泄情緒不丟人,要做情緒的主人,有利于培養(yǎng)孩子積極健康的心態(tài)。
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