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2024年霞山區(qū)“科學控糖，共筑健康”

——糖尿病知識科普宣傳活動

文：袁春艷/圖：梁靜

為了提高霞山區(qū)社區(qū)居民對糖尿病的認識和防治意識，倡導健康生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，降低糖尿病的發(fā)病風險，增強自我保健意識，因此文霞社區(qū)新時代文明實踐站、文霞社區(qū)家長學校、湛江市情暖湛江志愿者協(xié)會聯(lián)合舉辦2024年霞山區(qū)“科學控糖，共筑健康”——糖尿病知識科普宣傳活動。本次活動共計人20參與。

活動開始，志愿者以圖文并茂的PPT講解形式為大家開展了“科學控糖 ， 共筑健康”主題宣講，內(nèi)容涵蓋糖尿病的病因、癥狀及常見誤區(qū)等基本知識和糖尿病防治措施，引導群眾改善飲食結(jié)構(gòu)、良好控制體重、增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。居民們坐在一起，認真聆聽，頻頻點頭，并結(jié)合自身身體狀況積極提問交流，現(xiàn)場氣氛融洽。

本次世界糖尿病日宣傳活動，居民們收獲滿滿，更加深入地了解了糖尿病基本知識及防治措施，樹立了健康生活的觀念。下一步，文霞社區(qū)持續(xù)開展系列性、多樣化的健康宣傳活動，進一步提升居民的健康管理意識，切實為居民群眾的健康保駕護航。