女人愛美，是天生的，而準(zhǔn)媽媽愛美，自然也是情理之中的事?？墒牵缃瘢?yàn)閼言?，?zhǔn)媽媽原本白白凈凈的臉龐卻突然被黃褐斑“突襲”了，這可怎么辦，怎么出去見人啊?準(zhǔn)媽媽，請(qǐng)不要著急。孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽之所以會(huì)長(zhǎng)黃褐斑，與她的日常飲食有密切關(guān)系，是因?yàn)樗娘嬍持腥鄙僖环N被稱為“谷胱甘肽”的物質(zhì)，因此導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增加，以至長(zhǎng)出了黃褐斑。缺什么就應(yīng)該補(bǔ)什么，所以，我們現(xiàn)在就向大家介紹幾種防治黃褐斑的食物，給愛美的準(zhǔn)媽媽一線希望。
獼猴桃
獼猴桃富含食物纖維、維生素、鈣等微量元素和礦物質(zhì)，尤其是其中的維生素C更有淡化色素，干擾黑色素形成，并且預(yù)防色素沉淀的功能，進(jìn)而幫助你長(zhǎng)久保持皮膚白皙。當(dāng)然，如果你脾胃虛寒，就請(qǐng)不要多吃，否則容易引起腹瀉。
檸檬
檸檬中的枸櫞酸可以有效防止色素沉著;如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期使用檸檬制成的沐浴露洗澡，也能使皮膚滋潤(rùn)、光滑、白皙。但是，準(zhǔn)媽媽吃檸檬的時(shí)候不能貪多，否則會(huì)傷害牙齒，因?yàn)樗鼘?shí)在是太酸了。
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女人愛美，是天生的，而準(zhǔn)媽媽愛美，自然也是情理之中的事?？墒牵缃瘢?yàn)閼言?，?zhǔn)媽媽原本白白凈凈的臉龐卻突然被黃褐斑“突襲”了，這可怎么辦，怎么出去見人啊?準(zhǔn)媽媽，請(qǐng)不要著急。孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽之所以會(huì)長(zhǎng)黃褐斑，與她的日常飲食有密切關(guān)系，是因?yàn)樗娘嬍持腥鄙僖环N被稱為“谷胱甘肽”的物質(zhì)，因此導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增加，以至長(zhǎng)出了黃褐斑。缺什么就應(yīng)該補(bǔ)什么，所以，我們現(xiàn)在就向大家介紹幾種防治黃褐斑的食物，給愛美的準(zhǔn)媽媽一線希望。
獼猴桃
獼猴桃富含食物纖維、維生素、鈣等微量元素和礦物質(zhì)，尤其是其中的維生素C更有淡化色素，干擾黑色素形成，并且預(yù)防色素沉淀的功能，進(jìn)而幫助你長(zhǎng)久保持皮膚白皙。當(dāng)然，如果你脾胃虛寒，就請(qǐng)不要多吃，否則容易引起腹瀉。
檸檬
檸檬中的枸櫞酸可以有效防止色素沉著;如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期使用檸檬制成的沐浴露洗澡，也能使皮膚滋潤(rùn)、光滑、白皙。但是，準(zhǔn)媽媽吃檸檬的時(shí)候不能貪多，否則會(huì)傷害牙齒，因?yàn)樗鼘?shí)在是太酸了。
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