国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復(fù)
  • 3218
    閱讀
  •     
    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2011-06-12 08:55
    夏天吃什么水果可以防曬.?
    <P>陽光明媚的天氣，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養(yǎng)肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，而且比防曬霜更耐用。</P><P></P><P><STRONG><IMG src="/UpFile/Attach/201106/2011030914365613661.jpg"></STRONG></P><P><STRONG>番茄</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">番茄是最好的<FONT color=#000000>防曬</FONT>食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。而且，番茄煮熟后比生吃效果更好。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"> </P><P></P><P><STRONG><IMG src="/UpFile/Attach/201106/2011030914365613662.jpg"></STRONG></P><P><STRONG>西瓜</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">吃西瓜不同于喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"> </P><P></P><P><STRONG><IMG src="/UpFile/Attach/201106/2011030914365613663.jpg"></STRONG></P><P><STRONG>檸檬</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、<FONT color=#000000>美白</FONT>淡斑、收細(xì)<FONT color=#000000>毛孔</FONT>、軟化<FONT color=#000000>角質(zhì)</FONT>層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"> </P><P></P><P><STRONG><IMG src="/UpFile/Attach/201106/2011030914365613664.jpg"></STRONG></P><P><STRONG>橙子</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能,橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。</P><P></P><P><STRONG><IMG src="/UpFile/Attach/201106/2011030914365613665.jpg"></STRONG></P><P><STRONG>獼猴桃</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，其可容性固形物含量為20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質(zhì)，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其中維生素C的含量達(dá)100毫克（每百克果肉中）以上，有的品種高達(dá)300毫克以上，是柑桔的5--10倍，蘋果等水果的15--30倍，因而在世界上被譽為“水果之王”。 </P>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網(wǎng) 人人網(wǎng)

    您的熱心是對我們最大的關(guān)注！您的關(guān)注是對我們最大的支持！您的支持將是我們最大的欣慰?。≌嬲\歡迎加入情暖湛江志愿者服務(wù)隊??！
      游客