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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識]別整天抱著手機正確的手機使用方法

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卡啦
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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2011-07-19 16:23

別整天抱著手機正確的手機使用方法

25歲的姜小姐洗臉時感覺到右邊耳垂附近有鼓包，而且比較硬，但當時沒在意，過兩個月后包越來越大，這才來醫(yī)院檢查。醫(yī)生確診此為腮腺腫瘤。
“我打電話都是在晚上九點以后，因為手機費有優(yōu)惠，跟男朋友煲電話粥都有兩小時，直到手機發(fā)燙，燙得不行才掛電話，而且白天還要聯(lián)系業(yè)務，多半是用手機，這四五年我已經(jīng)打壞了七部手機?！?br /> 良性還是惡性腫瘤？手術(shù)可否治愈？術(shù)后是否會影響面容？面神經(jīng)的功能能否全部恢復？這些是姜小姐即將甚至是長久要面臨的問題。主治醫(yī)生陳教授說，長時間使用手機的人群，是腮腺腫瘤高危人群。姜小姐就是很典型的一例。

如果以為自己不能成為全國三億手機用戶中的特例，有著僥幸和不屑心理，那就大錯特錯了。請看下面各國學者的研究結(jié)果，希望能給大家?guī)硪恍┚X。

手機放枕頭邊-----導致中樞神經(jīng)障礙
手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。
手機掛在胸前-----導致心臟病和內(nèi)分泌紊亂
手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。電磁波輻射會影響正常的細胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，導致女性月經(jīng)失調(diào)。。
手機放在褲袋-----殺精，影響生育機能，甚至產(chǎn)生DNA病變
手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，有可能產(chǎn)生DNA病變。
手機上網(wǎng)、閱讀-----導致眼癌
德國一項研究首次發(fā)現(xiàn)，常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，使用手機上網(wǎng)、讀書的人群，患病率會更高。
由德國埃森大學施湯授領(lǐng)導進行的研究卻有驚人發(fā)現(xiàn)，他們在調(diào)查一種“葡萄膜黑素癌”的眼癌時，便發(fā)現(xiàn)該癌癥與輻射有密切的關(guān)系。

專家提示，可以通過改變使用手機的方式、控制手機電磁波暴露總量，來減少發(fā)病機會。
讀這篇日志的您是不是已經(jīng)有防范意識，并且已經(jīng)在采取措施了呢？如果是，請耐心往下看。因為有些措施是無科學根據(jù)，是無效的呦。

無效措施一：給手機貼上防磁貼。嚴格地說這種方法根本沒有作用，因為手機的輻射源是天線，而防磁貼卻被貼在聽音器上，怎么會有效果呢？其實，市面上的防磁貼，成本還不到一元錢。
無效措施二：選用塑料外殼的手機。塑料殼與金屬殼的手機輻射是一樣的，即使塑料殼的手機內(nèi)部也會涂一層金屬，用來與外界保持隔離。
無效措施三：購買天線外置式手機。無論天線內(nèi)置或外置，輻射量都是一樣的。這是因為手機天線的材料和尺寸沒有改變，即使手機小型化或天線內(nèi)置，也不比外置式天線的輻射強。
無效措施四：購買進口手機。所有手機的生產(chǎn)都必須符合歐洲的FTA認證標準，這個標準所規(guī)定的輻射量對所有手機都是一視同仁的，因此進口手機并不見得就比國產(chǎn)手機輻射弱。
有效措施一：接通瞬間將手機遠離頭部。手機信號剛接通時，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作率，也是輻射最強的時候。其后，手機輻射會迅速降低，并保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)，所以在接通瞬間將手機遠離頭部是正確的。
有效措施二：選購綠色手機。不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射標準就相對低得多，這也是CDMA被稱為“綠色手機”的原因。
有效措施三：長話短說。由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數(shù)。每天使用手機累計通話時間不應超過1-2小時。
有效措施四：盡量少地打出電話。據(jù)觀測，用手機打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強度大大超過了接進電話的輻射強度。
有效措施五：左右耳交替。
有效措施六：弱信號區(qū)少通話。在手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠，此時手機的發(fā)射功率就會變大。
有效措施七：盡量用耳機接打電話。建議經(jīng)常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30 cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。
有效措施八：盡量不要在電量低時直接接打電話
有效措施九：盡量不要充電時打電話
有效措施十：睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關(guān)掉停止運作后，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺的時候還是把手機離自己遠一點比較妥當點。朋友們，為了自己和別人的身體，請轉(zhuǎn)載并記住一些細節(jié)！