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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-07-25 09:55
    如何保持面部清爽？
    <P><STRONG>　<IMG src="/UpFile/Attach/201107/2011030914371313684.jpg"></STRONG></P><P>夏季，油脂分泌開始變得旺盛，會導(dǎo)致肌膚出油過多。而油性肌膚或超油性肌膚的人就非常不好過，過多分泌的油脂會讓臉看起來更加油膩不干凈。要想清爽肌膚，還要掌握正確的夏天護(hù)膚方法。</P><P><STRONG>　　1. 因?yàn)槌鲇鸵谙?lt;/STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">不對。皮膚具有自動水油平衡的功能，過分清潔會在去掉臟污的同時也把肌膚的油脂一并洗掉。這個時候皮脂腺會分泌更多的油分來補(bǔ)充因過度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的惡性循環(huán)。油性肌膚選擇的控油產(chǎn)品也要具有補(bǔ)水保濕性，以平衡肌膚的油分和水分，才能避免泛油光的現(xiàn)象。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>2. 熱水洗臉更去油</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">不對。洗臉?biāo)臏囟冗^高會令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的現(xiàn)象，洗臉的水溫20℃左右最適合，過涼的水對于油性肌膚也不適合，不容易把臟污清潔干凈。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>3. 出門前先控油</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">對。對于愛出油的人，可在出門前采取點(diǎn)臨時的控油方法，例如油性肌膚的人可在上街出門前涂上控油產(chǎn)品，混合性肌膚的人可只在T-zone部位涂上控油產(chǎn)品，這樣可在這段時間內(nèi)減少肌膚出油，保持清爽。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>4. 洗臉后用<FONT color=#000000>化妝</FONT>水補(bǔ)充水分</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">對。不論是什么膚質(zhì)，洗面后都要使用化妝水來補(bǔ)充水分，避免面部因缺水而分泌過多的油脂。只是在選擇化妝水時要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的化妝水。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5. 保濕產(chǎn)品可減少油脂分泌</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">不對。保濕產(chǎn)品也分夏天用和冬天用，也分適合干性肌膚或油性肌膚。油性肌膚選擇的保濕產(chǎn)品應(yīng)該標(biāo)有“清爽型或無油型”才對，那些有滋潤功效的保濕產(chǎn)品只會“越涂越油”。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>6. 有些成分能降溫</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">對。有些植物成分具有降溫功效，例如在挑選產(chǎn)品控油產(chǎn)品時可挑選含有薄荷、檸檬或蘆薈等成分的產(chǎn)品，不僅具有降低皮膚表面溫度的功效，還具有舒緩功效。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>7. 多吃維生素B6食物減少油脂分泌</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">對。含有維生素B6的食物具有減少皮脂分泌的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、雞蛋及各種魚等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>8. 吸油面紙是吸油法寶</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">不對。即使你出油很厲害，也不可頻繁使用吸油面紙。大約80%的油性肌膚也有缺水現(xiàn)象，如果只吸油不補(bǔ)水，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成臉上既出油又缺水的水油失衡現(xiàn)象。所以吸油面紙雖好但不可多用，每天兩三次就可以了，避免影響肌膚的自動水油平衡功能。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>9. 不健康的生活方式導(dǎo)致油脂過分分泌</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">對。熬夜、吸煙等不健康的生活方式會影響肌膚正常的新陳代謝甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而造成肌膚缺水或油脂分泌旺盛。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>10. 喝咖啡不等于喝水</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">對。水和咖啡的功效完全不同。每天八杯水非常有助肌膚補(bǔ)水，但喝水也有講究，不要等到口渴再喝水，不要一口氣喝下一杯水，要一口一口慢慢喝才能最大限度地讓肌膚吸收。而過量飲咖啡對肌膚有傷害，咖啡因會導(dǎo)致肌膚水分流失讓肌膚更干更缺水，因此咖啡不宜多喝。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>11. 即使在夏天護(hù)膚程序也不能減少</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">不對。夏季不僅是產(chǎn)品的質(zhì)地要調(diào)整，護(hù)膚的程序也要“縮水”。也許冬天你的護(hù)膚程序是五六道甚至六七道，那么夏天三四道就可以了，洗臉之后清爽的化妝水和清爽的乳液就完全可以(當(dāng)然最后的防曬霜不可省略)。要盡量避免使用過多護(hù)膚品，為肌膚減輕負(fù)擔(dān)，肌膚自然會清爽。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>12. 吃的不健康也導(dǎo)致油脂大量分泌</STRONG></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">對。不要以為只有油膩食物才影響油脂分泌旺盛，其實(shí)節(jié)食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，都會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，刺激雄性素或腎上腺素的分泌，從而增加臉上的皮脂腺分泌，導(dǎo)致粉刺暗瘡出現(xiàn)，導(dǎo)致毛孔變得粗大。</P>
     
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