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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-08-24 08:57
    有哪些小妙方可以讓女人保持年輕？
    <P><IMG src="/UpFile/Attach/201108/2011030914433113999.jpg"></P><P>7個妙方,讓女人年輕10歲</P><P>每天堅持多一點,美麗就能多一點 <BR><STRONG>1、一個西紅柿或一個蘋果</STRONG> </P><P> </P><P> 在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素含量最高的，蘋果中的維C也很高，所以每天至少能吃這樣一種水果,可以滿足一天的維生素C。 </P><P><STRONG>2、一杯醋</STRONG> </P><P><BR> 對于女人來說,要保護好皮膚,除了飲食之外,在化妝臺上放一瓶醋,每次在洗手之后先抹上一層醋,用布蓋著,保留20分鐘再洗掉,可以使手部皮膚柔白細嫩,每天堅持在洗臉水中放一點醋,即可起到養(yǎng)顏的作用。 </P><P><STRONG>3、每天一瓶酸奶</STRONG> </P><P><BR> 酸奶中含有大量的乳酸,作用溫和,安全可靠,酸奶面膜就是利用這些乳酸,發(fā)揮剝離性面膜的效果,每日使用,會使皮膚柔嫩,細膩。 </P><P><STRONG>4、一杯豆?jié){</STRONG> </P><P><BR> 女人一到中年,體內(nèi)的雌激素開始減退,這樣會加速體內(nèi)的鈣質(zhì)流失,引起人體的各個功能的衰退.每天堅持喝一杯豆?jié){,能增加人體雌激素的及時補充。 </P><P><STRONG>5、早晚二杯白開水</STRONG> </P><P><BR> 充足的水份是健康和美容的保障,早上一杯可以清洗腸道,補充夜里失去的水份,晚上一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于粘稠。 </P><P><STRONG>6、一杯茶</STRONG> </P><P><BR> 女人一定要喝茶的,如果胃沒毛病,綠茶和烏龍茶最好,茶是最天然,最有效的減肥劑。 </P><P><STRONG>7 每日泡一次腳</STRONG> <BR> 可以在早上(20分鐘),也可以在晚上(1小時左右),用40度的溫水再加幾點醋泡腳,可以起到儘身安神之效. </P>
     
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