人們常常把癌癥比做扼殺健康的“惡魔”，多數(shù)病人到醫(yī)院治療癌癥已是中晚期，但如果我們知道癌癥的病因，就可以最大限度地避免它的發(fā)生。
那么，癌癥到底是怎么得的？也許您能從委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)查韋斯的身上找到自己不良飲食習(xí)慣的影子，從保鮮膜塑化劑超標(biāo)可致癌的提示中發(fā)現(xiàn)自己新的健康隱患，從癌癥村的啟示中意識(shí)到環(huán)境對(duì)健康的重要影響。就讓我們從今天起努力地戒除掉這些導(dǎo)致癌癥的因素，并長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去，相信癌癥一定會(huì)遠(yuǎn)離我們。
■飲食習(xí)慣
查韋斯
因癌癥化療剃光頭
告別“每天40杯咖啡”的壞習(xí)慣
據(jù)外媒報(bào)道，委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)查韋斯本月1日在電視上亮相。因在6月接受癌癥手術(shù)和化療，查韋斯頭發(fā)幾乎已經(jīng)全部剃光，頭皮上還有因化療引起掉發(fā)而出現(xiàn)的幾塊禿斑。
此前，查韋斯宣稱他體內(nèi)已經(jīng)沒(méi)有惡性腫瘤，不過(guò)還需接受兩輪化療加以預(yù)防。查韋斯并未透露他罹患的是哪一種癌癥，有媒體猜測(cè)是直腸癌，不過(guò)查韋斯予以否認(rèn)。
原本肥胖的查韋斯在患病期間體重下降。為了配合治療，查韋斯稱他已將每天40杯的咖啡量減少為兩杯，或以菊花茶和綠茶代替。同時(shí)，他戒掉了熱狗，改吃全麥面包夾沙丁魚。
近年來(lái)，越來(lái)越多的科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，約百分之五十的癌癥是和飲食因素有關(guān)的?？梢哉f(shuō)，癌癥很多時(shí)候都是“口”惹的禍。發(fā)病率高的肝癌、鼻咽癌、腸癌、食道癌等腫瘤與各種不良的飲食習(xí)慣有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，就連乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌等癌癥都與飲食息息相關(guān)。
所以，預(yù)防癌癥應(yīng)從“口”做起，科學(xué)飲食。各類食物勤購(gòu)買，盡量少儲(chǔ)存；飲用水即燒即喝別放置過(guò)久；火腿腸、臘腸、熏腸等加工肉、腌菜、泡菜、油炸類食品，我們津津有味的品嘗它們時(shí)，殊不知其背后卻隱藏殺機(jī)，應(yīng)盡量少吃。
■生活細(xì)節(jié)
部分保鮮膜塑化劑超標(biāo)可致癌
應(yīng)盡量少用PVC保鮮膜
前段時(shí)間臺(tái)灣“塑化劑”風(fēng)波，讓人們認(rèn)識(shí)了塑化劑DEHP的面目。國(guó)際食品包裝協(xié)會(huì)近日公布保鮮膜質(zhì)量調(diào)查報(bào)告，檢測(cè)結(jié)果顯示，7種PVC保鮮膜中，3種塑化劑DEHP用量超標(biāo)，有的超標(biāo)達(dá)76倍。
國(guó)際食品包裝協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)董金獅介紹，目前保鮮膜主要有PE、PDVC和PVC三大類，其中PVC保鮮膜因有塑化劑，被國(guó)家列為限制類別，且規(guī)定 “不能直接包裝肉食、熟食及油脂食品”。今年6至7月，協(xié)會(huì)對(duì)北京、廣州等地大型超市和批發(fā)市場(chǎng)銷售和使用的7種保鮮膜進(jìn)行了檢測(cè)，其中塑化劑DEHP超標(biāo)的有3種。
董金獅說(shuō)，PVC要拉成透明柔軟的保鮮膜，需要加入大量的塑化劑，而塑化劑溶于油，在與油脂類食品或容器長(zhǎng)時(shí)間接觸時(shí)或高溫狀態(tài)下，就容易滲出，長(zhǎng)期積累會(huì)對(duì)人體造成危害，如果PVC保鮮膜中的氯乙烯單體超過(guò)了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)范圍，更有可能致癌，因此應(yīng)盡量少用這種PVC保鮮膜。
■環(huán)境因素
癌癥村村民靠吃臭蟲治病
世界衛(wèi)生組織：環(huán)境對(duì)健康影響巨大
近日，一則消息引發(fā)網(wǎng)友極大關(guān)注：由于化工廢渣的非法丟放，云南省曲靖市麒麟?yún)^(qū)越州鎮(zhèn)部分居民賴以生存的叉沖水庫(kù)，在過(guò)去幾個(gè)月中遭受致命侵襲。在雨水的沖刷和滲透下，總量達(dá)5000余噸的劇毒化工廢料鉻渣，使這座容量為30萬(wàn)立方米的水庫(kù)一度六價(jià)鉻超標(biāo)200倍。群眾反映部分放養(yǎng)的山羊死亡，三寶鎮(zhèn)安排畜牧獸醫(yī)站、環(huán)保所人員核實(shí)后，確定山羊系中毒死亡。
然而，在產(chǎn)出鉻渣的企業(yè)發(fā)現(xiàn)了堆存在南盤江邊的龐大鉻渣堆，當(dāng)?shù)赜写迕窳鱾鳌鞍┌Y村”的說(shuō)法，甚至平日只能喝買的礦泉水。8月18日，陸良縣政府新聞辦接受采訪，介紹了對(duì)該區(qū)域進(jìn)行的回顧性流行病學(xué)調(diào)查和公共衛(wèi)生服務(wù)情況，稱“癌癥村”（興隆村）的死亡率無(wú)顯著差異。
最近，錢江晚報(bào)的記者探訪了興隆村。曾幾何時(shí)，這里山清水秀，人們世代務(wù)農(nóng)，抽著自家的煙葉，也沒(méi)有人愿意出門打工，因?yàn)樵诩沂杖胍膊坏?。而現(xiàn)在，這里污染日益嚴(yán)重，空氣刺鼻、稻谷絕收、河水變黃，牲畜生病，村里人開始頭上掉發(fā)，腳底長(zhǎng)瘡，有人得了怪病，陸續(xù)有村民死去。這幾年，情況日益嚴(yán)重。不少得病的村民被確診為癌癥，沒(méi)錢治，回家等死；老人趕兒子出門打工，早早地讓女兒遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)，“出去，離這里越遠(yuǎn)越好?！痹谂d隆村，一些患癌癥的病人由于沒(méi)錢買藥，就按照當(dāng)?shù)氐钠匠猿粝x，他們也知道這種病根本看不好。
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人們常常把癌癥比做扼殺健康的“惡魔”，多數(shù)病人到醫(yī)院治療癌癥已是中晚期，但如果我們知道癌癥的病因，就可以最大限度地避免它的發(fā)生。
那么，癌癥到底是怎么得的？也許您能從委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)查韋斯的身上找到自己不良飲食習(xí)慣的影子，從保鮮膜塑化劑超標(biāo)可致癌的提示中發(fā)現(xiàn)自己新的健康隱患，從癌癥村的啟示中意識(shí)到環(huán)境對(duì)健康的重要影響。就讓我們從今天起努力地戒除掉這些導(dǎo)致癌癥的因素，并長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去，相信癌癥一定會(huì)遠(yuǎn)離我們。
■飲食習(xí)慣
查韋斯
因癌癥化療剃光頭
告別“每天40杯咖啡”的壞習(xí)慣
據(jù)外媒報(bào)道，委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)查韋斯本月1日在電視上亮相。因在6月接受癌癥手術(shù)和化療，查韋斯頭發(fā)幾乎已經(jīng)全部剃光，頭皮上還有因化療引起掉發(fā)而出現(xiàn)的幾塊禿斑。
此前，查韋斯宣稱他體內(nèi)已經(jīng)沒(méi)有惡性腫瘤，不過(guò)還需接受兩輪化療加以預(yù)防。查韋斯并未透露他罹患的是哪一種癌癥，有媒體猜測(cè)是直腸癌，不過(guò)查韋斯予以否認(rèn)。
原本肥胖的查韋斯在患病期間體重下降。為了配合治療，查韋斯稱他已將每天40杯的咖啡量減少為兩杯，或以菊花茶和綠茶代替。同時(shí)，他戒掉了熱狗，改吃全麥面包夾沙丁魚。
近年來(lái)，越來(lái)越多的科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，約百分之五十的癌癥是和飲食因素有關(guān)的?？梢哉f(shuō)，癌癥很多時(shí)候都是“口”惹的禍。發(fā)病率高的肝癌、鼻咽癌、腸癌、食道癌等腫瘤與各種不良的飲食習(xí)慣有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，就連乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌等癌癥都與飲食息息相關(guān)。
所以，預(yù)防癌癥應(yīng)從“口”做起，科學(xué)飲食。各類食物勤購(gòu)買，盡量少儲(chǔ)存；飲用水即燒即喝別放置過(guò)久；火腿腸、臘腸、熏腸等加工肉、腌菜、泡菜、油炸類食品，我們津津有味的品嘗它們時(shí)，殊不知其背后卻隱藏殺機(jī)，應(yīng)盡量少吃。
■生活細(xì)節(jié)
部分保鮮膜塑化劑超標(biāo)可致癌
應(yīng)盡量少用PVC保鮮膜
前段時(shí)間臺(tái)灣“塑化劑”風(fēng)波，讓人們認(rèn)識(shí)了塑化劑DEHP的面目。國(guó)際食品包裝協(xié)會(huì)近日公布保鮮膜質(zhì)量調(diào)查報(bào)告，檢測(cè)結(jié)果顯示，7種PVC保鮮膜中，3種塑化劑DEHP用量超標(biāo)，有的超標(biāo)達(dá)76倍。
國(guó)際食品包裝協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)董金獅介紹，目前保鮮膜主要有PE、PDVC和PVC三大類，其中PVC保鮮膜因有塑化劑，被國(guó)家列為限制類別，且規(guī)定 “不能直接包裝肉食、熟食及油脂食品”。今年6至7月，協(xié)會(huì)對(duì)北京、廣州等地大型超市和批發(fā)市場(chǎng)銷售和使用的7種保鮮膜進(jìn)行了檢測(cè)，其中塑化劑DEHP超標(biāo)的有3種。
董金獅說(shuō)，PVC要拉成透明柔軟的保鮮膜，需要加入大量的塑化劑，而塑化劑溶于油，在與油脂類食品或容器長(zhǎng)時(shí)間接觸時(shí)或高溫狀態(tài)下，就容易滲出，長(zhǎng)期積累會(huì)對(duì)人體造成危害，如果PVC保鮮膜中的氯乙烯單體超過(guò)了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)范圍，更有可能致癌，因此應(yīng)盡量少用這種PVC保鮮膜。
■環(huán)境因素
癌癥村村民靠吃臭蟲治病
世界衛(wèi)生組織：環(huán)境對(duì)健康影響巨大
近日，一則消息引發(fā)網(wǎng)友極大關(guān)注：由于化工廢渣的非法丟放，云南省曲靖市麒麟?yún)^(qū)越州鎮(zhèn)部分居民賴以生存的叉沖水庫(kù)，在過(guò)去幾個(gè)月中遭受致命侵襲。在雨水的沖刷和滲透下，總量達(dá)5000余噸的劇毒化工廢料鉻渣，使這座容量為30萬(wàn)立方米的水庫(kù)一度六價(jià)鉻超標(biāo)200倍。群眾反映部分放養(yǎng)的山羊死亡，三寶鎮(zhèn)安排畜牧獸醫(yī)站、環(huán)保所人員核實(shí)后，確定山羊系中毒死亡。
然而，在產(chǎn)出鉻渣的企業(yè)發(fā)現(xiàn)了堆存在南盤江邊的龐大鉻渣堆，當(dāng)?shù)赜写迕窳鱾鳌鞍┌Y村”的說(shuō)法，甚至平日只能喝買的礦泉水。8月18日，陸良縣政府新聞辦接受采訪，介紹了對(duì)該區(qū)域進(jìn)行的回顧性流行病學(xué)調(diào)查和公共衛(wèi)生服務(wù)情況，稱“癌癥村”（興隆村）的死亡率無(wú)顯著差異。
最近，錢江晚報(bào)的記者探訪了興隆村。曾幾何時(shí)，這里山清水秀，人們世代務(wù)農(nóng)，抽著自家的煙葉，也沒(méi)有人愿意出門打工，因?yàn)樵诩沂杖胍膊坏?。而現(xiàn)在，這里污染日益嚴(yán)重，空氣刺鼻、稻谷絕收、河水變黃，牲畜生病，村里人開始頭上掉發(fā)，腳底長(zhǎng)瘡，有人得了怪病，陸續(xù)有村民死去。這幾年，情況日益嚴(yán)重。不少得病的村民被確診為癌癥，沒(méi)錢治，回家等死；老人趕兒子出門打工，早早地讓女兒遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)，“出去，離這里越遠(yuǎn)越好?！痹谂d隆村，一些患癌癥的病人由于沒(méi)錢買藥，就按照當(dāng)?shù)氐钠匠猿粝x，他們也知道這種病根本看不好。
喜獲0朵鮮花
慘遭0個(gè)雞蛋
即使沉默不語(yǔ)，也不要讓我找不到你。