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[美食DIY]
酸甜烤排骨
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發(fā)表于:2011-09-26 09:18
酸甜烤排骨
主料:
大排骨 1.5公斤
配料:
洋蔥 一個
胡蘿 卜1個
香葉 2片
胡椒 10粒
鹽 1湯匙
腌料:
小洋蔥 2個
大蒜 5粒
紅甜椒 半個
泰式酸甜辣椒醬 2湯匙
日本醬油 2湯匙
深色醬油 1湯匙
蜂蜜 2湯匙<ul> <li>1
排骨清洗干凈,切成大塊。</li> <li>2
將排骨放入加了姜片、料酒的開水中焯水。</li> <li>3
排骨盛出用溫水洗干凈備用。</li> </ul> <ul><li>4
胡蘿卜切滾刀塊,洋蔥切大塊備用。</li> <li>5
將排骨放入鍋中,加入開水(沒過排骨即可)煮開。</li> <li>6
加入配料煮開。</li> </ul> <ul><li>7
轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。</li> <li>8
將排骨盛入一個大盤里。</li> <li>9
在煮排骨的過程中制作腌料。洋蔥、蒜和紅甜椒切碎。</li> </ul> <ul><li>10
用小鍋放1湯匙油燒熱,加入洋蔥和蒜炒香。</li> <li>11
加入紅甜椒再翻炒半分鐘左右。</li> <li>12
倒入剩余的材料。</li> </ul> <ul><li>13
煮開后小火燉4-5分鐘,放涼備用。</li> <li>14
將腌料倒入排骨里腌制1-2個小時。腌制時間越長越入味。</li> <li>15
將排骨擺在鋪了錫紙的烤盤里,200度烤15分鐘,最后5分鐘抹一次腌料。</li> </ul> <ul></ul>
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胡蘿 卜1個
香葉 2片
胡椒 10粒
鹽 1湯匙
腌料:
小洋蔥 2個
大蒜 5粒
紅甜椒 半個
泰式酸甜辣椒醬 2湯匙
日本醬油 2湯匙
深色醬油 1湯匙
蜂蜜 2湯匙<ul> <li>1
排骨清洗干凈,切成大塊。</li> <li>2
將排骨放入加了姜片、料酒的開水中焯水。</li> <li>3
排骨盛出用溫水洗干凈備用。</li> </ul> <ul><li>4
胡蘿卜切滾刀塊,洋蔥切大塊備用。</li> <li>5
將排骨放入鍋中,加入開水(沒過排骨即可)煮開。</li> <li>6
加入配料煮開。</li> </ul> <ul><li>7
轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。</li> <li>8
將排骨盛入一個大盤里。</li> <li>9
在煮排骨的過程中制作腌料。洋蔥、蒜和紅甜椒切碎。</li> </ul> <ul><li>10
用小鍋放1湯匙油燒熱,加入洋蔥和蒜炒香。</li> <li>11
加入紅甜椒再翻炒半分鐘左右。</li> <li>12
倒入剩余的材料。</li> </ul> <ul><li>13
煮開后小火燉4-5分鐘,放涼備用。</li> <li>14
將腌料倒入排骨里腌制1-2個小時。腌制時間越長越入味。</li> <li>15
將排骨擺在鋪了錫紙的烤盤里,200度烤15分鐘,最后5分鐘抹一次腌料。</li> </ul> <ul></ul>
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