国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復
  • 1823
    閱讀
  •     
    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2011-12-22 12:01
    【美食家主題賽--第四季】茄汁年糕
    主料：
    年糕 1根  
    西紅柿 1個  

    輔料：
    菜心 4棵

    調料：
    油 2茶匙  
    鹽 少許<ul> <li>1
    準備好食材。</li> <li>2
    西紅柿洗凈，切桔瓣；菜心洗凈，取嫩葉。</li> <li>3
    鍋中水開，加入少許油、鹽；放入菜心燙一會。</li> </ul> <ul><li>4
    撈出，鋪在盤中。</li> <li>5
    鍋中油熱，小火，下年糕煎至兩面微黃。</li> <li>6
    盛起，碼放在菜心上。</li> </ul> <ul><li>7
    鍋中油熱，倒入西紅柿，翻炒。</li> <li>8
    西紅柿炒出汁，加少許鹽，炒勻。</li> <li>9
    炒好的茄汁盛起，淋在年糕上。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小貼士</h4>

    西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應，凝結成不溶解的塊狀物，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。所以，胃不好的人少吃西紅柿。

     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網 人人網
      游客