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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識(shí)]怎樣讓熊貓眼變的有魅力？

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如風(fēng)
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字體大小：小中大發(fā)表于：2012-02-10 09:37

怎樣讓熊貓眼變的有魅力？

調(diào)整作息補(bǔ)充睡眠 　　 　　因熬夜造成血液循環(huán)不好而產(chǎn)生的黑眼圈, 最重要的就是要先調(diào)整生活作息，充足的睡眠對(duì)眼部是最好、最自然的保養(yǎng)方法，建議睡覺時(shí)可將枕頭墊高增加血液循環(huán)，并在睡前2小時(shí)避免大量攝取水分，以免造成眼睛浮腫。 　　 　　冷熱敷眼交替保養(yǎng) 　　 　　先準(zhǔn)備一條溫?zé)崦?約37℃－38℃)熱敷雙眼約5-10分鐘，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，熱敷后接著再冰敷雙眼5分鐘，加速眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫并抑制充血，減緩黑眼圈。 　　 　　眼部保養(yǎng)首重補(bǔ)水 　　 　　建議可先選擇質(zhì)地較濃稠、成分較滋潤的眼膠和眼霜，提升局部保濕，改善眼部皺紋丶細(xì)紋，約會(huì)前一天更可加強(qiáng)使用眼膜，濕敷能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份并幫助保養(yǎng)成分的吸收滲透，快速減低細(xì)紋、浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。 　　　　　　 　　眼周按摩促進(jìn)循環(huán) 　　　　　　 　　每天早晚眼部保養(yǎng)后作5分鐘眼周按摩：無名指2指節(jié)作片狀按摩，眼頭由眼下眼周至太陽穴再往上眼皮回眼頭。無名指腹作眼週點(diǎn)狀按摩包括太陽穴。 　　 　　快速眼妝魅力吸睛 　　 　　最后選擇膚色適用的眼部遮瑕霜作局部修飾潤色，再搭配上適度的眼部彩妝，眼睛就會(huì)很有神!只要眼睛有神，整個(gè)人就會(huì)亮起來，吸睛指數(shù)滿分！