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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2012-04-20 10:29
    荷蘭豆炒八爪魚
    八爪魚
    荷蘭豆
    姜絲
    蒜米
    鹽
    黑胡椒
    料酒
    醬油
    淀粉<ul><li>1<br/>八爪魚洗凈，切好備用。</li><li>2<br/>荷蘭豆把蒂切掉。</li><li>3<br/>蒜米，姜絲切好備用。</li></ul><ul><li>4<br/>切好的荷蘭豆洗凈備用。</li><li>5<br/>鍋內(nèi)熱油放入姜絲蒜米爆香。</li><li>6<br/>倒入八爪魚翻炒。</li></ul><ul><li>7<br/>倒入少許鹽。</li><li>8<br/>加少許黑胡椒粉。</li><li>9<br/>加入少許料酒。</li></ul><ul><li>10<br/>倒入少量醬油。</li><li>11<br/>炒好后的章魚裝出備用。</li><li>12<br/>鍋內(nèi)熱油后倒入荷蘭豆。</li></ul><ul><li>13<br/>加入適量鹽。</li><li>14<br/>把之前炒章魚的汁水倒入荷蘭豆內(nèi)。</li><li>15<br/>加入一勺豆瓣醬。</li></ul><ul><li>16<br/>加入少許味精。</li><li>17<br/>把之前炒好的章魚倒入鍋內(nèi)。</li><li>18<br/>倒入少許水淀粉翻炒均勻即可出鍋。</li></ul><ul></ul><h4>小貼士</h4>

    炒八爪魚的時候要快，不要用太久，太久就老了~炒好荷蘭豆后把八爪魚倒入也要快，翻炒均勻就可以了~

     
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