国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復(fù)
  • 990
    閱讀
  •     
    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2012-07-13 07:44
    豌豆尖的營養(yǎng)價值
    <P>豌豆尖又叫豌豆苗、龍須豌豆苗，豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名，是有土栽培，是即可采摘豆尖也可收獲豆莢的植物。播種30天后可采摘豆尖。在我國四川、云南、湖北、廣東、上海等地栽培最多。豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，是一種質(zhì)優(yōu)、營養(yǎng)豐富、食用安全、速生無污染的高檔綠色蔬菜，深受消費者和賓館酒家的青睞。</P><P><STRONG>豌豆尖營養(yǎng)分析：</STRONG></P><P>豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養(yǎng)成分。此外，還含有大量的抗酸性物質(zhì)，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。</P><P><STRONG>豌豆尖適合人群：</STRONG></P><P>一般人群均可食用</P><P>尤其適用于熱性體質(zhì)的人食用。</P><P><STRONG>豌豆尖食療作用：</STRONG></P><P>豌豆尖味甘、性寒、涼；</P><P>具有清熱解毒的功效。</P><P><STRONG>豌豆尖做法指導(dǎo)：</STRONG></P><P>豌豆尖既可與肉類炒食、蒸食，涮鍋，又可涼拌、作快餐蔬菜，更可用于調(diào)味、配色。但最好還是用大火快炒，并放點醋，以保持豆芽的脆嫩，同時還可以減少維生素C的損失。</P><P><STRONG>備注</STRONG></P><P>1、 豌豆芽苗莖葉柔嫩，水分含量高，需密封保存；</P><P>2、 大多數(shù)豌豆品種可用于生產(chǎn)豌豆苗，利用較多的是青豌豆、山西小灰豌豆等品種。 </P>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網(wǎng) 人人網(wǎng)
    相關(guān)主題:
      游客