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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2012-09-25 07:12
    吃什么湯圓能美容？

    核心提示：昨天（22日）是冬至節(jié)氣，有些地方的習(xí)俗是要吃湯圓的，而很多家庭會自己做餡兒包湯圓，那么，你知道哪些品種的湯圓最養(yǎng)顏嗎？

    <P><STRONG>　　一、保濕功效——黑芝麻湯圓</STRONG></P><P>　　保濕，是肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)，而黑芝麻湯圓不僅口感爽滑有彈性、甜膩適中、香味濃郁，更兼有益肝、養(yǎng)血、養(yǎng)發(fā)的功效。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚通常會變得干燥、粗糙。如果與此同時配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。經(jīng)常食用芝麻，可使皮膚持續(xù)柔嫩、光滑、瑩潤。</P><P><STRONG>　　二、去</STRONG><STRONG>水腫</STRONG><STRONG>瘦身功效——紅豆湯圓</STRONG></P><P>　　眾所周知，平時多吃紅豆可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。因?yàn)槠涫瘔A成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外其纖維有助排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。所以，精致加工而成的紅豆湯圓，口感爽滑香軟，回味無窮。營養(yǎng)價值方面，紅豆含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，具有清熱、補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。</P><P>　　不過，雖然紅豆是營養(yǎng)成分極高的碳水化合物，但在消化過程中，其豆類纖維易在腸道發(fā)生產(chǎn)氣現(xiàn)象，腸胃較弱的人在食用紅豆后，會有脹氣等不適感，因此需慎用。</P><P><STRONG>　　三、緩解壓力滋補(bǔ)養(yǎng)顏——酒釀湯圓</STRONG></P><P>　　酒釀湯圓中的酒釀利用的是梗米跟酒曲，經(jīng)過3 ~4天的15℃定溫發(fā)酵釀制出來的，柔滑香甜不黏膩。把酒釀攪一攪，加熱然后加到煮好的湯圓里，再加上事先以冰糖煮好的桂圓，增加滋補(bǔ)養(yǎng)顏、暖身減壓之功效，對那些工作繁忙的人來講，效果尤為明顯。</P> <h3>美容頻道熱點(diǎn)文章</h3> <ul><li>對眼周問題說NO！</li><li>護(hù)膚品含毒傷了誰</li><li>好習(xí)慣養(yǎng)出好身姿</li><li>去除眼袋電暈老公</li><li>教老公做懶漢面膜</li><li>按出電眼迷死老公</li><li>靚模教你保濕按摩</li><li>不掉屑的頭皮按摩</li></ul> 湯圓湯圓美容吃湯圓美容
     
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