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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2012-12-02 07:11

四物湯美容的養(yǎng)生絕好配方

四物湯最早記錄于宋朝醫(yī)典，可說是一帖古老藥方，莊雅惠說，傳統(tǒng)的四物湯有川芎、熟地、白芍、當(dāng)歸，重要是滋補血氣、活血化瘀、使經(jīng)血排出暢通，也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等，在進(jìn)補時能夠加一些雞肉、排骨一起燉煮。不過，雖然傳統(tǒng)四物湯是溫補藥材，但有些人能夠不適宜傳統(tǒng)四物湯的特定藥材，中醫(yī)師都會視個人體質(zhì)分配四物湯，以更符合各體質(zhì)的需求，才干補對健康。　　四物湯，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補血調(diào)血為重要功能的方劑，被譽為「所有血病的總方」、「肝經(jīng)調(diào)血之專劑」。　　從四物湯的方義來看，熟地黃以補血為主，具備補腎填精的作用;當(dāng)歸補血、活血，補陰中之陽，單味藥具備壯陽、興陽的作用;川芎入血分理血中之氣;芍藥斂陰養(yǎng)血，川芎和芍藥能緩解血管經(jīng)攣，增加動脈供血。全方盡屬血分藥，形成了治血要劑。因為中醫(yī)治療生殖系統(tǒng)疾病的基本立足點是「男精女血」，而「精血同源」，即精與血均是人體津液的基本物資，經(jīng)與血之間可互相轉(zhuǎn)化，補血有助於促進(jìn)精的生成，而填精的本身就是有養(yǎng)血的作用。　　先理解四物湯藥材作用　　川芎性味屬辛、溫，作用于肝臟、膽。具備行氣活血、鎮(zhèn)靜安神、去風(fēng)濕止痛、紓肝解郁等作用。　　白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具備補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。　　熟地性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有少量糖分較滋補黏膩，抵消化不良及腹瀉者不應(yīng)多用。　　當(dāng)歸性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進(jìn)傷口愈合。　　準(zhǔn)確喝用　　消腫加丹參黑豆　　莊雅惠示意，有些女生有子宮肌瘤的問題，肌瘤問題是因為氣血污堵，傳統(tǒng)中藥需要調(diào)整配方，要去掉熟地較滋補的藥材，參加丹參、黑豆有活血化污、涼血消腫、促進(jìn)血液循環(huán)的藥材，用量要適個人情況加減，在月經(jīng)后喝3到5天。　　氣虛加黨參茯苓　　氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。假如想用四物湯調(diào)節(jié)經(jīng)期跟補血，熟地太滋補要去除，加黨參及茯苓。黨參可補脾益肺、促進(jìn)紅血球生成;茯苓可健脾、補氣，男生由醫(yī)師倡議服用天數(shù)，女生在月經(jīng)來后服用3到5天。　　內(nèi)熱體質(zhì)熟地改生地　　假如是四肢末梢易發(fā)冷、但是又輕易長痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不穩(wěn)等內(nèi)冷內(nèi)熱型，在運用四物湯調(diào)養(yǎng)、補血時，能夠?qū)⑹斓馗某缮?，對比不會那么滋補，女生一樣是在月經(jīng)結(jié)束后，服用3到5天。　　一般體質(zhì)整體調(diào)養(yǎng)　　不管男女要用四物湯調(diào)養(yǎng)，能夠同時補氣、滋陰、補陽、補血，在傳統(tǒng)四物湯的藥方中，再參加白扁豆、黨參、茯苓、玉竹、黃精等一起調(diào)養(yǎng)，若是女生服用也是在月經(jīng)結(jié)束后開端服用3到5天，也可改良經(jīng)痛。　　月經(jīng)不順加益母草　　月經(jīng)不順的人，則不要用傳統(tǒng)四物湯，只要留下當(dāng)歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經(jīng)散寒、促進(jìn)經(jīng)血排出，月經(jīng)將到的前3到5天開端服用，直到月經(jīng)來后無不適即可。　　感冒懷孕要警惕　　因為四物湯藥性較溫?zé)?，關(guān)于感冒癥狀能夠加劇，因此遇到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再倡議配方。　　醫(yī)師說男生也能夠喝　　專家示意，以前的人都以為四物湯是女生專屬的補品，其實四物湯男性也能夠喝，四物湯重要是補氣血，并不會對荷爾蒙分泌形成影響，假如男性有神色蒼白、輕易疲倦、氣血缺乏、貧血等問題，一樣能夠應(yīng)用四物湯來進(jìn)補，但還是需要看過中醫(yī)師視體質(zhì)分配藥物。　　四物湯出處：《太平惠民和劑局方》　　本方由當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃四味藥物組成。用于營血虛滯之驚惕頭暈，目眩耳鳴，唇爪無華，婦人月經(jīng)量少或經(jīng)閉不行，臍腹作痛，舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)或細(xì)澀等證。有補血和血調(diào)經(jīng)之功。　　本方是從《金匱要略》膠艾湯化裁而來，為補血調(diào)經(jīng)的基本方劑。張秉成曰：“所有補血諸方，又當(dāng)從此四物而化也?！?《成不便讀》)王晉三曰：“四物湯，物，類也，四者相類而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎納入少陽主升，芍地入陰主降，芎窮郁者達(dá)之，當(dāng)歸虛者補之，芍藥實者瀉之，地黃急者緩之?！?《古方選注》)本方皆補血入肝之品，共四味相類藥物配伍，故名“四物湯”。　　本方加人參、黃者名“圣愈湯”(《蘭室秘藏》)，治所有失血，或血虛煩渴燥熱，睡臥不寧，五心煩熱，作渴等癥。因其藥味皆醇厚戰(zhàn)爭而滋潤，服之則氣血疏浚，內(nèi)外折衷，符合圣度，又能愈病，故名-之。