如果是頭天下午到峨眉山，當(dāng)天可以游山腳，包括第一山亭、報國寺、峨眉山博物館、迎賓廣場，以及文化走廊景區(qū)，聽“圣積晚鐘”，在“好吃街”解決晚飯，夜宿山腳，有興趣可以去泡溫泉。（強烈推薦峨眉山博物館，免費，而且內(nèi)容豐富，從遠古地質(zhì)到近代文化，除了天文，其他的基本全了）
第一天早上一大早起床（基本是越早越好），整理東西，吃過早餐后開始步行登山。中午可以在清音閣，或者在達到洪椿坪之前午餐，洪椿坪再往上小吃店就比較少了，要到九老洞才有小吃店，清音閣是步行和車行線路的集散地，可供選擇的飯館比較多。
從洪椿坪往上山勢越來越陡峭，坡度也越來越大，上百級的臺階經(jīng)常是一連十幾個代表是兩個個：九十九道拐、鉆天破，但實際上除了從九老洞到遇仙寺之間起初的一段外，其余都是陡坡，對體力和意志力都是考驗，堅持就是勝利??！
晚上可選擇住宿在九老洞或者洗象池，兩個地方都是大寺廟，床位比較多，條件也比較好（建議不要選擇小寺廟住宿，一方面條件不太好，廁所更是問題）。這兩個地方都帶有食堂，可以吃飯，但菜色可能沒有路上的小吃店那么多。要注意的是，如果到達這兩個地方的時間比較晚的話，建議在路上的小吃店解決掉吃飯問題，否則有可能到達的時候食堂的師傅已經(jīng)休息了，方便面就成了唯一的果腹之物。（如果是九老洞或者洗象池，可以洗臉泡腳）
吃過晚飯之后就上床睡覺，第二天早早起床開始行程，空氣好，景色好，一路上可以慢慢游玩。大約兩個半小時左右可以達到雷洞坪。如果是從洗象池出發(fā)，達到雷洞坪的時間比較早，可以憑門票到滑雪場免費玩一個小時，然后在雷洞坪出午飯，之后開始登頂。當(dāng)天如果從洗象池出發(fā)，不去滑雪場的話，下午大概2點前就可以達到金頂，如果是從九老洞出發(fā)的話大概會在5點左右到達。
當(dāng)天可住金頂，如果不看日出的話也可以就當(dāng)天下山。下山時間約在一個半小時左右。如果金頂住滿的話，在途中的太子坪也有住宿的地方。
第三天下山，需要一整天的時間。如果走到萬年寺的路線可能下午四五點可以到山腳，否則可能晚上才能到。
【登山山注意事項】
首先當(dāng)然是身體條件要允許，第二是計劃好行程，量力而行；再者就是要準(zhǔn)備好必要的工具。
首先是一雙便于行走的鞋。峨眉山濕度比較大，山上常常下雨，雖然全山都已經(jīng)鋪上了石階，但一雙防滑的鞋子是非常重要的。因為可能會下雨，所以最好是能帶上輕薄型的塑料雨衣。
再者就是輕裝上陣。冬季山上比較寒冷，保暖也很重要，但不必太過緊張。一路登山，已經(jīng)是熱的汗流浹背，只需穿一件保暖內(nèi)衣+羽絨（棉服）外套即可，如果怕著涼可以再帶一件羊毛或羽絨背心，在不爬山的時候穿。一天的登山之后全身基本都是濕透了的，山上不能洗澡（所以沒必要帶洗澡的東西、簡單的洗漱用具即可），如果你是比較愛干凈的可以帶一套換洗的保暖內(nèi)衣?lián)Q一下也是比較好的辦法。如果要夜宿金頂，可以在雷洞坪打聽一下金頂?shù)奶鞖?，如果出太陽隨身裝備即可，如果天陰下雨之類的，頂上有租羽絨大衣的，不需要在山下租了帶上去。如果不住宿的話，個人覺得沒必要租衣服，金頂轉(zhuǎn)一圈頂多也就一個小時，下山又開始運動了，再冷，運動一下一咬牙就挺過去了。
峨眉山坡高路陡，而且路程長，一天要行走四五十公里，因此除了鞋子之外，還需要一根手杖，至于材質(zhì)倒是無所謂。如果登山前沒準(zhǔn)備，在清音閣到達一線天生態(tài)猴區(qū)的時候可以買竹竿，一般就是1-2塊錢一根。再或者，你可以撿一根，如果碰上回程的游客不要的我個人覺得沒什么問題，因為很多坐車的游客都是聽了買竹杖的人說用來驅(qū)趕猴子后買的，然后發(fā)現(xiàn)沒怎么用到，下來之后就隨手扔掉了，估計在手上的時間前后不會超過1小時，所以撿來也是一種循環(huán)利用吧）。一方面是登山的手杖（爬一眼望不到盡頭的階梯的時候真是大大的有用啊o(∩_∩)o），一方面是遇到猴子的時候可以抬起來作勢嚇唬一下，驅(qū)趕猴子。
另外非常重要的是冰爪，或者草鞋，特別是冰爪。上到一定海拔之后山路上就有積雪，更高就會結(jié)冰。遇到積雪一般的運動鞋都可以對付，但結(jié)冰就需要冰爪或者草鞋，上山的時候可能感覺不到，下山就能深刻體會，上山容易下山難啊，上山是件體力活，下山是件技術(shù)活。
在這里說說草鞋和冰爪。從價格來看，山下草鞋八塊錢2雙，冰爪15塊2對；山上草鞋七八塊錢一雙，冰爪一般15-20一對，抬滑桿的轎夫和小吃店都有賣的。從用處看，草鞋主要就是防滑，雪地和冰上都能用，但抓地性絕對沒有冰爪好，下山和遇到被踩實了的雪地和冰面的時候就能深刻體會；還有因為冰爪的抓地性，能很好的省力，提高登山的速度（所有抬滑桿的轎夫都穿冰爪）。還有兩個草鞋先天的缺陷：一個是會吸水，接觸到水之后馬上潮濕增加重量，還影響結(jié)實性，收拾的時候也比較麻煩；另外一個是出售的草鞋碼子都比較小，如果腳大或者鞋子接地面比較寬的，很難很好的固定在腳上，行走起來不方便。冰爪是用繩子固定在腳弓的位置，不管腳大小都沒什么問題，不用的時候直接拿下來掛在包上就好。（我之前買了草鞋，穿了沒多遠，發(fā)現(xiàn)問題多多，只好又在山上花錢買了冰爪。另外登山的時候，從洪椿坪往上走，一路上坡，（我們?nèi)サ臅r候已過立春，已經(jīng)沒有冬季那么寒冷）路上的積雪雖然開始慢慢加厚，逐漸會出現(xiàn)冰面，但還不需要穿草鞋或者冰爪，但從九老洞之后有一段下坡，來往的人也比較多，雪面踩的比較實，路面非常滑，除非你穿的是非常專業(yè)的登山鞋，否則最好是穿上冰爪。）另外請帶結(jié)實的繩子一條，用來加固冰爪或者草鞋。
另外，可以帶點高熱量的食品，例如巧克力和小餅干（要熱量比較高的）之類的，可以適時的補充體能。至于水，兩瓶就好，一瓶冷的，一瓶熱的，熱的最好裝在保溫性能比較好的瓶子里面，兌著喝。水的容量最好不好超過1200ml左右，太多是負(fù)擔(dān)，每個小吃店或者茶鋪子都能裝熱水，不論大小都是2塊錢，喝完了就一瓶。
還有一點要注意，山上陰冷潮濕，相機費電，最好是多準(zhǔn)備塊備用電池，晚上住宿的時候可以充電。另外山上潮濕的很，相機最好貼身裝，特別是晚上睡覺的時候要注意相機的防潮，放進密封的塑料袋比較好。
另外一點是經(jīng)驗之談，和各人喜好也有關(guān)系，那就是登山的時候最好結(jié)伴而行，不管是在路上遇到的還是出發(fā)時就一起的。山路漫長、陡峭，冬季登山的人又比較少，一起可以相互打氣，旅途也沒那么寂寞。而且，如果遇到猴群也比較有底氣。
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如果是頭天下午到峨眉山，當(dāng)天可以游山腳，包括第一山亭、報國寺、峨眉山博物館、迎賓廣場，以及文化走廊景區(qū)，聽“圣積晚鐘”，在“好吃街”解決晚飯，夜宿山腳，有興趣可以去泡溫泉。（強烈推薦峨眉山博物館，免費，而且內(nèi)容豐富，從遠古地質(zhì)到近代文化，除了天文，其他的基本全了）
第一天早上一大早起床（基本是越早越好），整理東西，吃過早餐后開始步行登山。中午可以在清音閣，或者在達到洪椿坪之前午餐，洪椿坪再往上小吃店就比較少了，要到九老洞才有小吃店，清音閣是步行和車行線路的集散地，可供選擇的飯館比較多。
從洪椿坪往上山勢越來越陡峭，坡度也越來越大，上百級的臺階經(jīng)常是一連十幾個代表是兩個個：九十九道拐、鉆天破，但實際上除了從九老洞到遇仙寺之間起初的一段外，其余都是陡坡，對體力和意志力都是考驗，堅持就是勝利??！
晚上可選擇住宿在九老洞或者洗象池，兩個地方都是大寺廟，床位比較多，條件也比較好（建議不要選擇小寺廟住宿，一方面條件不太好，廁所更是問題）。這兩個地方都帶有食堂，可以吃飯，但菜色可能沒有路上的小吃店那么多。要注意的是，如果到達這兩個地方的時間比較晚的話，建議在路上的小吃店解決掉吃飯問題，否則有可能到達的時候食堂的師傅已經(jīng)休息了，方便面就成了唯一的果腹之物。（如果是九老洞或者洗象池，可以洗臉泡腳）
吃過晚飯之后就上床睡覺，第二天早早起床開始行程，空氣好，景色好，一路上可以慢慢游玩。大約兩個半小時左右可以達到雷洞坪。如果是從洗象池出發(fā)，達到雷洞坪的時間比較早，可以憑門票到滑雪場免費玩一個小時，然后在雷洞坪出午飯，之后開始登頂。當(dāng)天如果從洗象池出發(fā)，不去滑雪場的話，下午大概2點前就可以達到金頂，如果是從九老洞出發(fā)的話大概會在5點左右到達。
當(dāng)天可住金頂，如果不看日出的話也可以就當(dāng)天下山。下山時間約在一個半小時左右。如果金頂住滿的話，在途中的太子坪也有住宿的地方。
第三天下山，需要一整天的時間。如果走到萬年寺的路線可能下午四五點可以到山腳，否則可能晚上才能到。
【登山山注意事項】
首先當(dāng)然是身體條件要允許，第二是計劃好行程，量力而行；再者就是要準(zhǔn)備好必要的工具。
首先是一雙便于行走的鞋。峨眉山濕度比較大，山上常常下雨，雖然全山都已經(jīng)鋪上了石階，但一雙防滑的鞋子是非常重要的。因為可能會下雨，所以最好是能帶上輕薄型的塑料雨衣。
再者就是輕裝上陣。冬季山上比較寒冷，保暖也很重要，但不必太過緊張。一路登山，已經(jīng)是熱的汗流浹背，只需穿一件保暖內(nèi)衣+羽絨（棉服）外套即可，如果怕著涼可以再帶一件羊毛或羽絨背心，在不爬山的時候穿。一天的登山之后全身基本都是濕透了的，山上不能洗澡（所以沒必要帶洗澡的東西、簡單的洗漱用具即可），如果你是比較愛干凈的可以帶一套換洗的保暖內(nèi)衣?lián)Q一下也是比較好的辦法。如果要夜宿金頂，可以在雷洞坪打聽一下金頂?shù)奶鞖?，如果出太陽隨身裝備即可，如果天陰下雨之類的，頂上有租羽絨大衣的，不需要在山下租了帶上去。如果不住宿的話，個人覺得沒必要租衣服，金頂轉(zhuǎn)一圈頂多也就一個小時，下山又開始運動了，再冷，運動一下一咬牙就挺過去了。
峨眉山坡高路陡，而且路程長，一天要行走四五十公里，因此除了鞋子之外，還需要一根手杖，至于材質(zhì)倒是無所謂。如果登山前沒準(zhǔn)備，在清音閣到達一線天生態(tài)猴區(qū)的時候可以買竹竿，一般就是1-2塊錢一根。再或者，你可以撿一根，如果碰上回程的游客不要的我個人覺得沒什么問題，因為很多坐車的游客都是聽了買竹杖的人說用來驅(qū)趕猴子后買的，然后發(fā)現(xiàn)沒怎么用到，下來之后就隨手扔掉了，估計在手上的時間前后不會超過1小時，所以撿來也是一種循環(huán)利用吧）。一方面是登山的手杖（爬一眼望不到盡頭的階梯的時候真是大大的有用啊o(∩_∩)o），一方面是遇到猴子的時候可以抬起來作勢嚇唬一下，驅(qū)趕猴子。
另外非常重要的是冰爪，或者草鞋，特別是冰爪。上到一定海拔之后山路上就有積雪，更高就會結(jié)冰。遇到積雪一般的運動鞋都可以對付，但結(jié)冰就需要冰爪或者草鞋，上山的時候可能感覺不到，下山就能深刻體會，上山容易下山難啊，上山是件體力活，下山是件技術(shù)活。
在這里說說草鞋和冰爪。從價格來看，山下草鞋八塊錢2雙，冰爪15塊2對；山上草鞋七八塊錢一雙，冰爪一般15-20一對，抬滑桿的轎夫和小吃店都有賣的。從用處看，草鞋主要就是防滑，雪地和冰上都能用，但抓地性絕對沒有冰爪好，下山和遇到被踩實了的雪地和冰面的時候就能深刻體會；還有因為冰爪的抓地性，能很好的省力，提高登山的速度（所有抬滑桿的轎夫都穿冰爪）。還有兩個草鞋先天的缺陷：一個是會吸水，接觸到水之后馬上潮濕增加重量，還影響結(jié)實性，收拾的時候也比較麻煩；另外一個是出售的草鞋碼子都比較小，如果腳大或者鞋子接地面比較寬的，很難很好的固定在腳上，行走起來不方便。冰爪是用繩子固定在腳弓的位置，不管腳大小都沒什么問題，不用的時候直接拿下來掛在包上就好。（我之前買了草鞋，穿了沒多遠，發(fā)現(xiàn)問題多多，只好又在山上花錢買了冰爪。另外登山的時候，從洪椿坪往上走，一路上坡，（我們?nèi)サ臅r候已過立春，已經(jīng)沒有冬季那么寒冷）路上的積雪雖然開始慢慢加厚，逐漸會出現(xiàn)冰面，但還不需要穿草鞋或者冰爪，但從九老洞之后有一段下坡，來往的人也比較多，雪面踩的比較實，路面非常滑，除非你穿的是非常專業(yè)的登山鞋，否則最好是穿上冰爪。）另外請帶結(jié)實的繩子一條，用來加固冰爪或者草鞋。
另外，可以帶點高熱量的食品，例如巧克力和小餅干（要熱量比較高的）之類的，可以適時的補充體能。至于水，兩瓶就好，一瓶冷的，一瓶熱的，熱的最好裝在保溫性能比較好的瓶子里面，兌著喝。水的容量最好不好超過1200ml左右，太多是負(fù)擔(dān)，每個小吃店或者茶鋪子都能裝熱水，不論大小都是2塊錢，喝完了就一瓶。
還有一點要注意，山上陰冷潮濕，相機費電，最好是多準(zhǔn)備塊備用電池，晚上住宿的時候可以充電。另外山上潮濕的很，相機最好貼身裝，特別是晚上睡覺的時候要注意相機的防潮，放進密封的塑料袋比較好。
另外一點是經(jīng)驗之談，和各人喜好也有關(guān)系，那就是登山的時候最好結(jié)伴而行，不管是在路上遇到的還是出發(fā)時就一起的。山路漫長、陡峭，冬季登山的人又比較少，一起可以相互打氣，旅途也沒那么寂寞。而且，如果遇到猴群也比較有底氣。
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