国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復(fù)
  • 2523
    閱讀
  •     
    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2012-12-21 08:17
    苦瓜炒牛肉
    苦瓜
    牛肉
    紅甜椒<ul><li>1<br/>苦瓜切片，用鹽腌制10分鐘。紅甜椒切片。</li><li>2<br/>牛肉切絲，用鹽 雞精  生抽  酒  淀粉抓勻腌制10分鐘。</li><li>3<br/>苦瓜用清水沖洗一下。</li></ul><ul><li>4<br/>鍋上火，加油，油七成熱放入姜蒜，出香味，倒入腌制的牛肉絲，旺火煸炒。兩分鐘就可以了。</li><li>5<br/>用漏勺裝出牛肉。</li><li>6<br/>鍋里剩下的油，剛好炒清洗過的苦瓜，大火翻炒，放入紅甜椒，加少許鹽白糖。炒上2分鐘。</li></ul><ul><li>7<br/>前面炒的牛肉倒入鍋中，翻炒均勻。即可裝盤。</li><li>8<br/>裝盤上桌。</li></ul>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個(gè)雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網(wǎng) 人人網(wǎng)
    相關(guān)主題:
      游客