湛江都市網(wǎng)訊（圖/文：燕燕于飛）一年一度的端午節(jié)即將來臨，又到了情暖湛江志愿者龍舟隊集訓的時間。2013年5月18日下午4時，情暖湛江志愿者龍舟隊20多人在赤坎區(qū)金沙灣龍舟訓練場進行了第一次龍舟集訓，備戰(zhàn)今年端午節(jié)的湛江海上龍舟邀請賽。 情暖湛江志愿者龍舟隊全體隊員先是圍坐于沙灘的巖石上，領(lǐng)隊老霧、梁姐分別給大家講述此次參加湛江海上龍舟邀請賽的意義、義務與要求等有關(guān)事宜，并且確定龍舟隊的教練、隊長、鼓手與舵手等人選。
由于此次情暖湛江志愿者龍舟隊的隊員有很多新面孔，全體隊員在沙灘上圍站一圈，逐一進行自我介紹，互相認識，增進了解。
接著，全體情暖湛江志愿者龍舟隊隊員在沙灘上列隊集合，教練給大家講解并示范如何握漿、劃槳、發(fā)力以及腿腳支撐等等技巧。講解示范完畢，他還在現(xiàn)場指導各位隊友握漿與劃槳……
隨后，一眾隊員紛紛到海里練習，教練逐一糾正劃槳動作……
練習完劃槳，一眾隊員在老霧與教練的帶領(lǐng)下，在沙灘上進行體能素質(zhì)訓練，以強健眾位龍舟隊員的體魄。
在金沙灣龍舟訓練場，筆者看到坡頭區(qū)第一中學多位學生參加情暖湛江志愿者龍舟隊的此次集訓，他們將是今年情暖湛江志愿者龍舟隊男隊的生力軍。而情暖湛江志愿者女子龍舟隊只來了6位隊員，去年參加龍舟競賽的多位女將都未能前來，期待眾位女將歸隊集訓。
“因為激情，所以精彩！”激情五月，備戰(zhàn)龍舟賽，請大家齊來參與，投身龍舟集訓。與其宅在家中，不如走到戶外，感受陽光、沙灘、海水之炙熱，體驗烈日下龍舟訓練之艱辛，享受團隊協(xié)作的愉悅過程，釋放激情，挑戰(zhàn)自我，激揚斗志。
樓主的帖有文有圖，記錄詳盡，好帖。呵呵，有我的光輝形象?。?/p>
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湛江都市網(wǎng)訊（圖/文：燕燕于飛）一年一度的端午節(jié)即將來臨，又到了情暖湛江志愿者龍舟隊集訓的時間。2013年5月18日下午4時，情暖湛江志愿者龍舟隊20多人在赤坎區(qū)金沙灣龍舟訓練場進行了第一次龍舟集訓，備戰(zhàn)今年端午節(jié)的湛江海上龍舟邀請賽。
情暖湛江志愿者龍舟隊全體隊員先是圍坐于沙灘的巖石上，領(lǐng)隊老霧、梁姐分別給大家講述此次參加湛江海上龍舟邀請賽的意義、義務與要求等有關(guān)事宜，并且確定龍舟隊的教練、隊長、鼓手與舵手等人選。
由于此次情暖湛江志愿者龍舟隊的隊員有很多新面孔，全體隊員在沙灘上圍站一圈，逐一進行自我介紹，互相認識，增進了解。
接著，全體情暖湛江志愿者龍舟隊隊員在沙灘上列隊集合，教練給大家講解并示范如何握漿、劃槳、發(fā)力以及腿腳支撐等等技巧。講解示范完畢，他還在現(xiàn)場指導各位隊友握漿與劃槳……
隨后，一眾隊員紛紛到海里練習，教練逐一糾正劃槳動作……
練習完劃槳，一眾隊員在老霧與教練的帶領(lǐng)下，在沙灘上進行體能素質(zhì)訓練，以強健眾位龍舟隊員的體魄。
在金沙灣龍舟訓練場，筆者看到坡頭區(qū)第一中學多位學生參加情暖湛江志愿者龍舟隊的此次集訓，他們將是今年情暖湛江志愿者龍舟隊男隊的生力軍。而情暖湛江志愿者女子龍舟隊只來了6位隊員，去年參加龍舟競賽的多位女將都未能前來，期待眾位女將歸隊集訓。
“因為激情，所以精彩！”激情五月，備戰(zhàn)龍舟賽，請大家齊來參與，投身龍舟集訓。與其宅在家中，不如走到戶外，感受陽光、沙灘、海水之炙熱，體驗烈日下龍舟訓練之艱辛，享受團隊協(xié)作的愉悅過程，釋放激情，挑戰(zhàn)自我，激揚斗志。
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神經(jīng)病思路廣，弱智兒童樂趣多！