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      在日常生活中我們經(jīng)常感到處處都是壓力，總是行色沖沖，我們的步伐擔(dān)荷著不少焦慮不安與憂懼，然而卻極少問自己：“我們可不可以不必如此呢？”其實(shí)我們仔細(xì)想想是“不知足”才會(huì)這樣的。
   
      在醫(yī)院我們看到很多病人，他們的最高要求，很簡單，如“我只要手能抬起來”“頭不疼就什么都不求了”“耳朵能聽到------”“自己能下地走路就好了”。還有那些有眼睛不能看、有嘴不能說、有舌頭不能吃、四肢健全不能動(dòng)、有床不能躺下------。試想一個(gè)沒有下肢的人，你就是送他一千萬元，他是能穿時(shí)髦的皮鞋逛商場，還是能去高級(jí)舞廳跳舞？我想沒有人愿意用錢來換自己的雙腳。
   
      一些人的需求隨著身體、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等條件隨時(shí)在改變，但是生活物資產(chǎn)品總有更科學(xué)先進(jìn)的新產(chǎn)品出現(xiàn)，如果個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件趕不上新事物，就產(chǎn)生煩惱；如果個(gè)人配偶不如別人配偶好，也要產(chǎn)生煩惱；如果個(gè)人子孫不如別人子孫好，更要產(chǎn)生煩惱。一些人總想通過拼搏出人頭地，站著這山望著那山高，“他鄉(xiāng)花似錦，你去不逢春?！笔钦f你到那，或從事新的事業(yè)，并不適合你。其實(shí)都是不知足，身內(nèi)外的變化趕不上心的變化，想要達(dá)到心的滿意，知足常樂才行。
   
      居安思危，就是說身體好的時(shí)候，要維護(hù)；經(jīng)濟(jì)好的時(shí)候，要節(jié)儉；環(huán)境好的時(shí)候，要愛惜；最終好上加好。

      要學(xué)會(huì)欣賞自己喜悅知足的心情。能看見、聽見、聞見、能吃、能喝、能說、有工作賺錢、有房子避風(fēng)雨、有衣服防曬防寒、四肢健全、不傻不癡，甚至父母健在，有配偶有子孫，什么條件都具足了，你不高興誰高興！
   
      活著就是一種美麗！其余的想更好，在有生之年，多作些生前死后不留遺憾的事情，積德行善，福報(bào)大了隨緣享受并與人分享。俗話說：“人無索求品自高”，一個(gè)人無索無求時(shí)，品行自然高超。所謂“無欲則剛”沒有欲望的人，無所顧忌，不必拐彎抹角，說話就直了。這樣知足隨緣、瀟灑自在才會(huì)身心健康，幸福愉快。