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半島家園：健康養(yǎng)生 > [養(yǎng)生常識]清晨和另一半親熱的好處有哪些？

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字體大小：小中大發(fā)表于：2012-03-11 09:36

清晨和另一半親熱的好處有哪些？

提起激情的性事，我們首先想到的是夜晚。燭光、香氛、窗簾、幔帳的老套路已成為了很多人的常規(guī)。但其實，與夜晚相比，人們在清晨時刻的性愛指數(shù)是最最熱辣的。而性學(xué)家們也建議偶爾性趣索然的女性，嘗試把做愛的時間表安排在初初醒來后的清晨。因為，研究人員有9個堅強的理由足夠說服你，讓一場美妙的性愛成為你清晨的MORNINGCALL。 　　 　　你的性欲哪兒去了？ 　　 　　凌晨4點：你能夠感覺得到它的存在，不必驚訝，這再正常不過了，是你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰。 　　 　　如果你還沒睡醒，那也沒關(guān)系，你的荷爾蒙會整個早上都很活躍，無論是7點，8點還是9點。 　　 　　但是到了11點，你的性趣就會開始減弱。 　　 　　中午是性欲的午休時間，如果你想利用性來放松一下，可以選擇14點左右。 　　　　 　　下午你又會覺得精力充沛（17點是很多運動員破奧運紀錄的時間！），但是這時你的大腦卻不在狀態(tài)。　　 　　　　 　　到了22點人的性趣又開始高起來，也許是習(xí)慣使然，但人體內(nèi)的荷爾蒙的分泌也確實開始變得旺盛。這時多一點溫柔體貼會使你的夜晚也變得浪漫而美妙。 　　 　　1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩 　　 　　明明早上就可以享受的快樂，為什么一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩里描述過享受性愛之后的女性散發(fā)出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多么令人遺憾。 　　 　　2.因為清晨的你終于可以來一個輕松勁爆的“凌亂造型” 　　 　　銷魂的時刻——野性的凌亂發(fā)型，這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了：這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之后得到放松，使你看上去格外性感。 　　　　 　　3.因為你無法在清晨堅持做運動 　　 　　從現(xiàn)在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內(nèi)儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。 　　 　　4.因為你終于可以讓自己也從他清晨的良好狀態(tài)中獲益 　　 　　男人體內(nèi)的睪丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，而這時你的荷爾蒙也在悄悄沸騰——雖然有時不易察覺。如果讓性欲高峰時間就這樣悄悄溜走，那豈不是太可惜了？和他一起沉浸在激情里吧，為什么只有他的一天可以“性”趣盎然地開始？你也可以如此！ 　　 　　5.因為這時的性愛質(zhì)量更高 　　 　　8小時的工作，下班后的健身和晚上與死黨煲完電話粥后，你還會有多大的“性”趣？ 　　 　　而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……你的愛人就在你身邊等你“品嘗”。 　　 　　6.因為用性來醒酒比藥片更有效 　　 　　還在因為昨夜的宿醉感到頭疼嗎？讓你的愛人來幫你一起對付吧！做愛時人體內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽會起到和嗎啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操還能促進全身的循環(huán)，讓身體的小小不適迅速消失得無影無蹤（連常用的醒酒冷水浴都可以省了！ 　　 　　7.因為喜歡賴床的你可以不必再為起床感到痛苦 　　 　　我們當然是愿意為愛人付出的，但是如果同時自己也能得到享受，那又何樂而不為呢？如果他也不情愿早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現(xiàn)實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。 　　 　　8.因為今天還有棘手的工作等著你 　　 　　你打算早起以便想出解決問題的辦法嗎？Stop！不如在床上多待半個小時，因為你全身的細胞會因此被調(diào)動起來，腦垂體和松果體由于性的刺激而變得活躍，大腦供血也會加快，而清晨這種作用會更明顯。你想變得聰穎而富有創(chuàng)造力嗎？那就不要等到晚上…… 　　 　　9.因為你將會期盼清晨的到來 　　 　　如果一大清早就會有豐盛的早餐在等著你，你還會害怕新一天的到來嗎？一個性感的開始會讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放松，讓所有的壓力都離你遠去，讓你精力充沛地迎接新的一天。