国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復
  • 1302
    閱讀
  •     
    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2012-04-26 10:58
    【菜譜換禮】－當歸老姜羊肉湯冬季驅寒補氣
    羊肉 500克
    當歸 30克
    老姜 30克
    蔥
    香菜
    鹽
    白胡椒
    味精<ul><li>1<br/>做一鍋水，水開后把羊肉放里，去去血水。1分鐘左右撈出，放涼。</li><li>2<br/>老姜切片。當歸最好買片的，我沒買到片的只能是把整塊放鍋里煮，但是我把當歸煮了一會就撈出來，這時當歸已經不是很硬，把它切開在扔回鍋里接著煮。</li><li>3<br/>已經放涼的羊肉把它切成小塊。</li></ul><ul><li>4<br/>鍋內添涼水（愛喝湯的多添點水，一般湯鍋半鍋水就夠）把切好的羊肉、當歸、老姜片一起放鍋里大火燒開，如果還有血沫子要撇凈。水開放鹽（以個人口味添加，我放了2小勺）轉小火煲1小時。</li><li>5<br/>香菜和蔥切碎備用。</li><li>6<br/>煲好的湯放1小勺味精出鍋。按個人口味可自己撒香菜蔥花和白胡椒粉。建議多撒些白胡椒粉，因為當歸有很重的中藥味，胡椒粉可以掩蓋住中藥味。</li></ul><ul></ul><h4>小貼士</h4>

    當歸老姜羊肉湯的功效：

    當歸功效：補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。

    老姜功效：解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。

    羊肉功效：益氣補虛，溫中暖下。治虛勞羸瘦，腰膝酸軟，產后虛冷，腹疼，寒疝，中虛反胃。

     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網 人人網
      游客