最近每每寫到讓人胃口大開的菜,我就止不住的心里打鼓。
生怕有人指著我鼻子罵上來:還胃口大開啊,肥死你算了。
好不容易有炎熱的天氣能少吃些東西掉掉脂肪減減肥,我這還不停的增強食欲,胃口大開。
多年前‘不做美食做學生’的時候,還有‘苦夏’這樣的情況發(fā)生在我身上,雖然那時候每個冬天也胖上十來斤,但夏天也就悄么生息的瘦回去了。如今可真是悲劇,半年未見的朋友上陣子見到我說:你是不是夏天發(fā)胖冬天瘦?OMG,太讓人無語了。我目前好像是夏天發(fā)胖,冬天也發(fā)胖。
好吧,總有瘦子吧,嘿嘿,推薦給瘦子吃這食欲大開的酸辣米粉,味道非常好。若有胖子也順便做了吃了變得更胖了,概不負責哈。
我用的是桂林米粉,在超市買的。若買不到米粉,用紅薯粉條即是酸辣粉了。
做酸辣粉很簡單,只是需要備很多種材料,至于具體的材料,則完全可以根據(jù)自己口味來,但酸豆角不可少,在熱高湯里一泡,會有特殊的美味。
熬高湯也同樣簡單:豬大骨或者脊椎骨,加雞架,清洗干凈后過水焯一下,從新加水大火煮開加蔥姜八角后小火煮2小時左右,取出湯即是高湯,一次可以多熬些,晾涼后分好分量裝入保鮮袋,系好袋口,入冰箱冷凍保存。剩余的肉可加調(diào)料稍微一煮即可吃掉。
<u>【酸辣米粉】</u>(2人份)
主料:米粉300g,高湯1L。
配料: <wbr>酸豆角,榨菜,炒黃豆(恰好有鹵好的毛豆,我直接替代了,味道也很好),炒花生,蒜,香蔥,香菜,熟白芝麻,姜(制成姜蓉。我不喜歡姜味,所以沒加),青菜(比如小油菜)。
調(diào)料:米醋,生抽,香油,<u><u>辣椒油</u></u>,鹽,糖,花椒粉。
做法:
1.米粉提前一夜浸泡涼水。(圖二,泡好的米粉),鍋里燒開水,加入米粉煮熟,順便焯燙小青菜,然后浸泡涼水中備用。
2.備料:把配料中的東西分別切好,碼入盤中。調(diào)料中的東西拌勻,量根據(jù)自己口味來,喜歡酸的多加醋,喜歡咸的多加生抽和鹽。
3.碗底先加香蔥碎,香菜碎,蒜碎,再加入拌勻的調(diào)料,澆入熱高湯,碼入瀝干水的米粉和青菜,最后再放上酸豆角,榨菜絲,毛豆仁,炒花生碎,白芝麻即可,可以再澆上一些辣椒油。
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最近每每寫到讓人胃口大開的菜,我就止不住的心里打鼓。
生怕有人指著我鼻子罵上來:還胃口大開啊,肥死你算了。
好不容易有炎熱的天氣能少吃些東西掉掉脂肪減減肥,我這還不停的增強食欲,胃口大開。
多年前‘不做美食做學生’的時候,還有‘苦夏’這樣的情況發(fā)生在我身上,雖然那時候每個冬天也胖上十來斤,但夏天也就悄么生息的瘦回去了。如今可真是悲劇,半年未見的朋友上陣子見到我說:你是不是夏天發(fā)胖冬天瘦?OMG,太讓人無語了。我目前好像是夏天發(fā)胖,冬天也發(fā)胖。
好吧,總有瘦子吧,嘿嘿,推薦給瘦子吃這食欲大開的酸辣米粉,味道非常好。若有胖子也順便做了吃了變得更胖了,概不負責哈。
我用的是桂林米粉,在超市買的。若買不到米粉,用紅薯粉條即是酸辣粉了。
做酸辣粉很簡單,只是需要備很多種材料,至于具體的材料,則完全可以根據(jù)自己口味來,但酸豆角不可少,在熱高湯里一泡,會有特殊的美味。
熬高湯也同樣簡單:豬大骨或者脊椎骨,加雞架,清洗干凈后過水焯一下,從新加水大火煮開加蔥姜八角后小火煮2小時左右,取出湯即是高湯,一次可以多熬些,晾涼后分好分量裝入保鮮袋,系好袋口,入冰箱冷凍保存。剩余的肉可加調(diào)料稍微一煮即可吃掉。
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<wbr><u>【酸辣米粉】</u>(2人份)
主料:米粉300g,高湯1L。
配料: <wbr>酸豆角,榨菜,炒黃豆(恰好有鹵好的毛豆,我直接替代了,味道也很好),炒花生,蒜,香蔥,香菜,熟白芝麻,姜(制成姜蓉。我不喜歡姜味,所以沒加),青菜(比如小油菜)。
調(diào)料:米醋,生抽,香油,<u><u>辣椒油</u></u>,鹽,糖,花椒粉。
做法:
1.米粉提前一夜浸泡涼水。(圖二,泡好的米粉),鍋里燒開水,加入米粉煮熟,順便焯燙小青菜,然后浸泡涼水中備用。
2.備料:把配料中的東西分別切好,碼入盤中。調(diào)料中的東西拌勻,量根據(jù)自己口味來,喜歡酸的多加醋,喜歡咸的多加生抽和鹽。
3.碗底先加香蔥碎,香菜碎,蒜碎,再加入拌勻的調(diào)料,澆入熱高湯,碼入瀝干水的米粉和青菜,最后再放上酸豆角,榨菜絲,毛豆仁,炒花生碎,白芝麻即可,可以再澆上一些辣椒油。
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沒有亮麗的外邊,也沒有璀璨的顏色,只有簡簡單單的白色。