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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2012-12-11 07:39
    神奇五果美白肌膚最有效果
    <P>　　一白遮百丑。擁有白皙細(xì)膩的肌膚是所有女性的夢想!而通過吃水果達(dá)到美白肌膚的目的是近年來盛行的美白方法。那么，都有哪些水果可以堪稱為女性朋友們的天然美白劑呢?</P><P>　　<STRONG>一、蘋果</STRONG></P><P>　　蘋果營養(yǎng)豐富，是一種應(yīng)用廣泛的自然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，經(jīng)常食用蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘美容的作用。</P><P>　<STRONG>　二、沙棘</STRONG></P><P>　　維生素C是公認(rèn)的美白劑，而每100克沙棘果汁中，維生素C的含量竟高達(dá)825～1100毫克，所以，沙棘果更有維生素C之王的美稱。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。</P><P>　　<STRONG>三、櫻桃</STRONG></P><P>　　櫻桃也含有豐富的維他命C，能滋潤嫩白皮膚，并有效抵抗黑色素的形成，而且櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，這兩種元素可以增加肌膚彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。</P><P>　<STRONG>　四、獼猴桃</STRONG></P><P>　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能促進(jìn)肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除斑點和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對肌膚健康很有好處。<P><P>　　<STRONG>五、檸檬</STRONG></P><P>　　檸檬因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)而堪稱水果中的美容佳品。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，最好將其果汁擠出，直接入菜、或制成檸檬飲料，將是不錯的選擇。<LINK type=text/css rel=stylesheet><SPAN>美容2月份熱文排行總榜</SPAN><SPAN>2月1日-2月28日 </SPAN><UL><LI>美麗出招 七吃七戒衰老遠(yuǎn)離你 <LI>讓春季的肌膚無“油”無慮 <LI>十二種食品浴洗出美麗肌膚 <LI>初春窮人的三大省錢美白法 <LI>裸睡中不知不覺變白嫩性感 <LI>春日掃黑 除黑頭絕招快又狠 <LI>娛樂圈剩女 面若桃花護膚有方 <LI>九個護膚惡習(xí)十年后變丑女 <LI>情人節(jié)DIY面膜快速讓肌膚白皙 <LI>初春醒來好氣色快樂一整天 </LI></UL><SPAN nospace_bang">143696</SPAN> <SPAN>140425</SPAN> <SPAN>138000</SPAN> <SPAN>134368</SPAN> <SPAN>128104</SPAN> <SPAN>126038</SPAN> <SPAN>121296</SPAN> <SPAN>114321</SPAN> <SPAN>119172</SPAN> <SPAN>105806</SPAN> <P style="CLEAR: both">（實習(xí)編輯：李盈因）

     
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