国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復
  • 2523
    閱讀
  •     
    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2013-01-21 08:13
    【美食家主題賽--第四季】--養(yǎng)眼開胃套餐（咖喱排骨澆飯and酸辣花菜)
    主料：
    排骨 適量
    黃瓜 半根
    上海青
    米飯 一碗
    芝麻 少許

    配菜：
    花菜 兩小朵
    水鴨 一只
    蟶干 適量

    調料：
    蒜頭
    姜片
    鹽
    雞精
    生抽
    料酒
    白醋
    辣椒粉<ul> <li>1
    咖喱一小塊。</li> <li>2
    黃瓜半根切段，用模具摁出五角星形和小熊形。</li> <li>3
    剩米飯一碗。</li> </ul> <ul><li>4
    米飯上蒸鍋蒸熟。</li> <li>5
    排骨洗凈。</li> <li>6
    熱鍋底油生炒排骨。</li> </ul> <ul><li>7
    排骨炒至表面金黃，下入一小勺鹽，生抽，料酒，一碗水開始小火慢煮。</li> <li>8
    煮25分鐘左右，然后下入黃瓜。</li> <li>9
    翻炒片刻撥到一邊，下入咖喱塊化開。</li> </ul> <ul><li>10
    翻炒均勻即可。</li> <li>11
    花菜兩小朵。</li> <li>12
    掰成小朵，梗切片。</li> </ul> <ul><li>13
    泡在清水中。</li> <li>14
    一勺油煎香蒜末。</li> <li>15
    下入花菜翻炒。</li> </ul> <ul><li>16
    下入鹽，辣椒粉，生抽少許，繼續(xù)翻炒至熟，起鍋時放醋和雞精即可。</li> <li>17
    上海青切細條。</li> <li>18
    蒸米飯的水拿來汆燙上海青。</li> </ul> <ul><li>19
    把咖喱排骨的湯汁澆在米飯上，上海青擺在邊上，撒上芝麻。</li> <li>20
    水鴨放蟶干，加姜片，料酒煲出一鍋湯，最后加鹽和雞精即可。這里就不拍步驟了。</li> </ul>
    來源博覽社
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網(wǎng) 人人網(wǎng)
    相關主題:
      游客