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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2011-07-21 11:17
    看世界杯吃家常飯《山東大鍋餅、豬肉燜扁豆》
    大鍋餅主料:
    面粉 400克
    干酵母 3克
    鹽 10克
    花椒 3克
    清水 200ml
    花生油 20克

    燜扁豆主料:
    扁豆 500克
    五花肉 250克
    八角 3克
    蔥花 30克
    姜末 20克
    蒜末 25克
    六必居干黃醬 20克
    鮮醬油 15克
    雞粉 3克
    黃酒 15克
    花生油 15克<ul> <li>1
    原料配單;
    大鍋餅;面粉400克、干酵母3克、鹽10克、花椒3克、清水200ml、花生油20克;
    燜扁豆;扁豆500克、五花肉250克、八角3克、蔥花30克、姜末20克、蒜末25克、六必居干黃醬20克、鮮醬油15克、雞粉3克、黃酒15克、花生油15克。</li> <li>2
    先把面粉和干酵母合勻。</li> <li>3
    然后,用清水合成面團兒。餳發(fā)30分鐘。</li> </ul> <ul><li>4
    花椒炒熟。</li> <li>5
    搟成面兒,用鹽調(diào)味兒備用。</li> <li>6
    把餳發(fā)好的面團取出,用搟面杖搟開。</li> </ul> <ul><li>7
    在面片上涂抹一層花生油。</li> <li>8
    然后均勻的撒上事先做好的花椒鹽。</li> <li>9
    用手把面片從一端卷起。</li> </ul> <ul><li>10
    捏牢接口。</li> <li>11
    最后用搟面杖把面團兒搟圓,制成餅坯。</li> <li>12
    把餅坯放入煎鍋中烙成微黃色。</li> </ul> <ul><li>13
    然后把餅翻面再烙另一面。</li> <li>14
    把餅烙成兩面金黃后。</li> <li>15
    倒入適量清水。</li> </ul> <ul><li>16
    蓋好鍋蓋燜5分鐘,水耗干后。</li> <li>17
    再把餅烙到兩面皮脆即可出鍋。</li> <li>18
    在干黃醬中兌入少許醬油和清水,合成稀醬糊備用。</li> </ul> <ul><li>19
    炒鍋中注入適量的花生油燒熱,然后下入八角煸香。</li> <li>20
    下入五花肉片煸炒。</li> <li>21
    把肉片煸透后下入蔥姜,繼續(xù)煸炒。</li> </ul> <ul><li>22
    蔥姜煸出香味兒后下入扁豆煸炒。</li> <li>23
    把扁豆煸成半熟后烹入黃酒。</li> <li>24
    往鍋中倒入事先兌好的稀醬汁。</li> </ul> <ul><li>25
    煸炒均勻。</li> <li>26
    蓋上鍋蓋把扁豆燜制10分鐘,扁豆燜熟后。</li> <li>27
    用胡椒粉。</li> </ul> <ul><li>28
    和雞粉調(diào)味。</li> <li>29
    然后大火收汁,最后倒入蒜末翻炒均勻便可出鍋。</li> </ul> <h4>小貼士</h4>

    飯菜特點:鄉(xiāng)土氣息濃厚、餅金黃、菜醬香、味道濃郁。
    溫馨提示:
    1、鍋餅屬半發(fā)面食品,因此不必發(fā)酵的過久,大約20分鐘即可。
    2、鍋餅大約6厘米厚,因此,為了熟的快些烙的均勻,灑水燜制是必要環(huán)節(jié),這樣會受熱均勻,不會夾生,水耗凈后,最后再把餅的兩面烙干即可。
    3、燜扁豆用些黃醬,這樣燜出的扁豆才香,由于醬和醬油均為帶咸味的調(diào)料,因此可不必再放鹽,否則過咸就不好吃了。

     
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