1,最舒服的睡姿 一手曲折,使小臂和身體平行,放于桌前,將前額放在小臂上,另一手放腿放桌皆可 缺點(diǎn)是容易手麻掉.那就需要經(jīng)常將兩手輪換 而且在天熱時(shí)候容易一身一頭大汗 不過我覺得這樣最舒服~~舒坦~~舒心
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2.最省力的睡姿 兩手曲折,相交,放于桌上,將前額放在兩臂交叉的突起處 也容易過熱 而且比第一種是不能騰出手做另外事情 但是不會(huì)麻,省力的很
3.最虛偽的睡法 兩肘碰桌,兩臂直立,以兩手托眼角處,頭微微下晗,呈45-60角度于桌子,做誠(chéng)思狀 頭下方放置課本,張開狀,最好有筆斜放于書上 此睡法遠(yuǎn)看猶如思索問題,令人不好打攪 不過一來手酸,二來被揭穿就是虛偽的面具
4.最虛偽的睡法2 攤開書本,最好是大開的,誠(chéng)90度垂直狀態(tài),將臉的一面平貼書本,眼睛方向?qū)?zhǔn)直立的一面\\ 然后一手控制書本和眼睛的距離,不要將書本完全癱于眼睛這側(cè),另一手最好拿支筆,直立于一邊顯眼處 優(yōu)缺點(diǎn)同3 可能臉上會(huì)多印記
5.最大膽的睡法 桌面空空..直接將臉的一側(cè)貼于桌面,眼睛最好朝著暗光側(cè) 這樣比較清涼,不需要手的幫忙,但是臉容易疼痛和印記 而且有點(diǎn)藐視老師權(quán)威的樣子 慎用
6.最爽的睡法 那是一次看影象資料的課 我坐最后一排 找了四個(gè)椅子平放就躺了下來 那感覺,飄飄欲仙,比床更有質(zhì)感和新鮮感 那真是可遇不可求
7.最紳士的睡法 條件是最后一排靠墻或者長(zhǎng)背椅子 全身后傾,頭微微上抬,臀部離椅背有些距離,背呈斜裝,靠近椅子,頭正好靠在墻或者椅背,將眼睛和老師保持距離 兩手可置腹部 既有迷惑作用,又是瀟灑睡姿 但舒適感覺和技術(shù)掌握要求較高
8.第7種改進(jìn)版本 手指交叉,手掌撫摩后腦勺,置于腦后,當(dāng)作枕頭功效 可以保持發(fā)型和臉龐
9.最安靜的睡法 前額頂桌子 手指交叉,手掌撫摩后腦勺,手肘直立,以手臂內(nèi)測(cè)貼緊耳朵,避免一切影響睡眠的聲音傳入 可惜一是容易發(fā)現(xiàn) 二也是夏天受熱難受 睡到一半醒來一身汗 真的很難過的
10.最溫暖的睡法 以下巴接觸桌面,臉和桌子在15-30度夾角,鼻子以不觸碰桌子為佳 兩手交叉報(bào)于胸前或腹前,起包暖作用 下巴的承受力有限,必須在長(zhǎng)期練習(xí)下使用 冬天用此法可以有良好效果
11最大膽的睡法
這,不解釋了
你是什么姿勢(shì)??
謝謝模特的精彩演示,此日志并無模范帶頭作用,只是憶苦思甜,娛樂僅此~~~哈
從健康的角度,我選最爽的睡法
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1,最舒服的睡姿
一手曲折,使小臂和身體平行,放于桌前,將前額放在小臂上,另一手放腿放桌皆可
缺點(diǎn)是容易手麻掉.那就需要經(jīng)常將兩手輪換
而且在天熱時(shí)候容易一身一頭大汗
不過我覺得這樣最舒服~~舒坦~~舒心
2.最省力的睡姿
兩手曲折,相交,放于桌上,將前額放在兩臂交叉的突起處
也容易過熱
而且比第一種是不能騰出手做另外事情
但是不會(huì)麻,省力的很
3.最虛偽的睡法
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兩肘碰桌,兩臂直立,以兩手托眼角處,頭微微下晗,呈45-60角度于桌子,做誠(chéng)思狀
頭下方放置課本,張開狀,最好有筆斜放于書上
此睡法遠(yuǎn)看猶如思索問題,令人不好打攪
不過一來手酸,二來被揭穿就是虛偽的面具
4.最虛偽的睡法2
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攤開書本,最好是大開的,誠(chéng)90度垂直狀態(tài),將臉的一面平貼書本,眼睛方向?qū)?zhǔn)直立的一面\\
然后一手控制書本和眼睛的距離,不要將書本完全癱于眼睛這側(cè),另一手最好拿支筆,直立于一邊顯眼處
優(yōu)缺點(diǎn)同3
可能臉上會(huì)多印記
5.最大膽的睡法
桌面空空..直接將臉的一側(cè)貼于桌面,眼睛最好朝著暗光側(cè)
這樣比較清涼,不需要手的幫忙,但是臉容易疼痛和印記
而且有點(diǎn)藐視老師權(quán)威的樣子
慎用
6.最爽的睡法
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那是一次看影象資料的課
我坐最后一排
找了四個(gè)椅子平放就躺了下來
那感覺,飄飄欲仙,比床更有質(zhì)感和新鮮感
那真是可遇不可求
7.最紳士的睡法
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條件是最后一排靠墻或者長(zhǎng)背椅子
全身后傾,頭微微上抬,臀部離椅背有些距離,背呈斜裝,靠近椅子,頭正好靠在墻或者椅背,將眼睛和老師保持距離
兩手可置腹部
既有迷惑作用,又是瀟灑睡姿
但舒適感覺和技術(shù)掌握要求較高
8.第7種改進(jìn)版本
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手指交叉,手掌撫摩后腦勺,置于腦后,當(dāng)作枕頭功效
可以保持發(fā)型和臉龐
9.最安靜的睡法
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前額頂桌子
手指交叉,手掌撫摩后腦勺,手肘直立,以手臂內(nèi)測(cè)貼緊耳朵,避免一切影響睡眠的聲音傳入
可惜一是容易發(fā)現(xiàn)
二也是夏天受熱難受
睡到一半醒來一身汗
真的很難過的
10.最溫暖的睡法
以下巴接觸桌面,臉和桌子在15-30度夾角,鼻子以不觸碰桌子為佳
兩手交叉報(bào)于胸前或腹前,起包暖作用
下巴的承受力有限,必須在長(zhǎng)期練習(xí)下使用
冬天用此法可以有良好效果
11最大膽的睡法
這,不解釋了
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