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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2011-04-22 14:57
    豆瓣鯉魚(yú)
    材料:
    鯉魚(yú) 3條

    輔料:
    大蒜 2根  
    生姜 小塊

    調(diào)料:
    油 2茶匙  
    鹽 少許  
    郫縣豆瓣 2茶匙<ul> <li>1
    準(zhǔn)備好食材。</li> <li>2
    鯉魚(yú)清理干凈,魚(yú)身兩面劃幾刀,抹少許鹽腌制。</li> <li>3
    大蒜洗凈切段;生姜切片。</li> </ul> <ul><li>4
    鍋中油熱,下鯉魚(yú)兩面煎黃,盛起。</li> <li>5
    鍋中余油爆香姜片。</li> <li>6
    下入豆瓣翻炒出紅油。</li> </ul> <ul><li>7
    放入鯽魚(yú),加入適量冷水,煮開(kāi),燜煮5分鐘。</li> <li>8
    湯汁略干,倒入大蒜,炒勻;調(diào)好味,盛起裝盤(pán)。</li> </ul> <h4>小貼士</h4>

    1、服用中藥天冬、朱砂時(shí),忌食鯉魚(yú)。

    2、鯉魚(yú)不可與狗肉同食。

    3、鯉魚(yú)用于產(chǎn)婦通乳時(shí),應(yīng)少放些鹽。

    4、在魚(yú)身上劃幾刀,便于更好的入味。

     
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    慘遭0個(gè)雞蛋
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    發(fā)表于:2011-04-22 17:09
    看到就餓了
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