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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2011-12-02 10:40
    【美食家主題賽--第一季】夏日開(kāi)胃湯“韓式泡菜蛤蜊湯”
    白蛤    半斤
    北豆腐  1盒
    口蘑    3朵
    辣白菜   一小袋
    洋蔥     1/2個(gè)
    生菜    適量
    西葫蘆   1/2個(gè)
    香蔥    適量
    生姜    3片
    鹽       適量
    白糖    適量
    熟芝麻  適量
    油      適量
    水      適量<ul> <li>1
    準(zhǔn)備好原料,蛤蜊提前半天浸泡,水中加適量油輔助蛤蜊吐沙。</li> <li>2
    豆腐、口蘑切片,西葫蘆切片、洋蔥切絲。</li> <li>3
    鍋里加水,燒開(kāi)后加鹽,加入豆腐塊,小火燉煮。</li> </ul> <ul><li>4
    豆腐煮5.6分鐘后加入口蘑繼續(xù)燉煮。</li> <li>5
    炒鍋里加少量油,炒香洋蔥絲。</li> <li>6
    再加入辣白菜翻炒2分鐘。</li> </ul> <ul><li>7
    將炒好的辣白菜洋蔥、姜片、香蔥放入豆腐鍋里同煮。</li> <li>8
    再次煮開(kāi)后,加入西葫蘆片,加鹽和糖調(diào)味。</li> <li>9
    放入蛤蜊后調(diào)中火。</li> </ul> <ul><li>10
    加入生菜。</li> <li>11
    等蛤蜊開(kāi)口后,即熟。</li> <li>12
    撒熟芝麻盛出即可。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小貼士</h4>

    1.蛤蜊快速吐沙,可以用密封盒加水和蛤蜊,雙手端起盒子,朝自己的方向劃圈搖晃盒子,幾分鐘后蛤蜊即吐沙,反復(fù)幾次沙就吐干凈了。

    2.此湯要想鮮美要選擇鮮活的蛤蜊。

    3.夏日辣白菜不易存儲(chǔ),建議選擇密封包裝的辣白菜,注意生產(chǎn)日期。

     
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