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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2012-03-21 11:35

營(yíng)養(yǎng)早餐自制酸奶

純牛奶 800克
酸奶 200克
白砂糖 15克<ul><li>1

<br/>選擇比較新鮮的純牛奶和一種自己喜歡的酸奶。</li><li>2

<br/>酸奶機(jī)中注入適量開水。</li><li>3

<br/>將酸奶機(jī)中配備的塑料碗（包括蓋子）事先用開水浸泡2-4分鐘消毒，然后將酸奶和純牛奶都倒入碗中，攪拌均勻。</li></ul><ul><li>4

<br/>將塑料碗蓋上蓋，注意一定要蓋嚴(yán)實(shí)，放入酸奶中，再將酸奶機(jī)的蓋子蓋好，插上電源，8-12個(gè)小時(shí)后，酸奶就做好了，取出加入糖攪拌均勻，然后放入冰箱冷藏即可。</li></ul>

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