国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

我要投放廣告
  • 0
    回復
  • 2170
    閱讀
  •     
    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2012-11-16 08:27
    黃瓜炒豬肝
    主料：
    豬肝 200克
    黃瓜 一根
    胡蘿卜 半個
    京蔥 一根

    調(diào)料：
    姜、料酒、味極鮮、糖、雞精、香油、水淀粉。<ul> <li>1
    主要食材。</li> <li>2
    豬肝洗凈切片，加入料酒和淀粉。</li> <li>3
    抓拌均勻后，腌制10分鐘。</li> </ul> <ul> <li>4
    然后用清水沖洗干凈。</li> <li>5
    洗凈后的豬肝再加入料酒，糖，生抽，淀粉腌拌均勻，黃瓜，胡蘿卜，蔥白切片備用。</li> <li>6
    炒鍋到油爆香姜絲。</li> </ul> <ul> <li>7
    倒入豬肝炒至變色挺括盛出。</li> <li>8
    再把胡蘿卜放入翻炒片刻。</li> <li>9
    加入黃瓜和蔥白翻炒。</li> </ul> <ul> <li>10
    加入味極鮮，糖，鹽，炒勻。</li> <li>11
    再把豬肝倒入翻炒。</li> <li>12
    最后加入雞精，香油，水淀粉炒均勻關火。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小貼士</h4>

    豬肝是很好的補鐵補血的食材，不過炒不好會有些異味。
    只要再炒之前用料酒和淀粉（或面粉也行）腌拌一下，再用清水沖洗干凈，
    然后再加入調(diào)味料拌勻，再炒的豬肝就不會有有異味了。

    來源博覽社
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
    分享到： QQ空間 新浪微博 開心網(wǎng) 人人網(wǎng)
    相關主題:
      游客