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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2012-11-17 07:51
    肉絲什錦炒面
    鮮面條 250克
    里脊絲 80克
    水發(fā)香菇絲 40克
    扁豆絲 150克
    豆芽菜 100克
    醬油 15克
    黃酒 10克
    雞粉 2克
    蔥花 10克
    姜末 5克
    大蒜末 20克
    烹調(diào)油 適量<ul> <li>1
    所有食材。</li> <li>2
    先把姜切末,大蔥切成蔥花。</li> <li>3
    大蒜切末備用。</li> </ul> <ul> <li>4
    再把扁豆切絲。</li> <li>5
    香菇切絲備用。</li> <li>6
    把豬里脊切絲備用。</li> </ul> <ul> <li>7
    把面條上籠用大火蒸5分鐘。</li> <li>8
    在蒸面條的空隙可把里脊絲漿好。</li> <li>9
    先放入少許鹽。</li> </ul> <ul> <li>10
    往里脊絲里撒入少許胡椒粉。</li> <li>11
    再滴入少許黃酒。</li> <li>12
    少許味精。</li> </ul> <ul> <li>13
    用適量水淀粉抓勻備用。</li> <li>14
    面條蒸5分鐘后,用鍋中的開水再燙5秒鐘撈出,瀝干水份拌入少許橄欖油備用。</li> <li>15
    拌勻。</li> </ul> <ul> <li>16
    炒勺上火燒熱,注入適量烹調(diào)油,用熱鍋溫油滑散漿制好的里脊絲。</li> <li>17
    肉絲變色撈出備用。</li> <li>18
    鍋中留底油煸炒扁豆絲。</li> </ul> <ul> <li>19
    扁豆絲煸熟后,下入香菇絲煸炒。</li> <li>20
    下入蔥姜煸炒。</li> <li>21
    最后下入滑熟的肉絲炒勻。</li> </ul> <ul> <li>22
    肉絲炒勻后,烹入黃酒。</li> <li>23
    然后烹入醬油炒勻。</li> <li>24
    然后下如面條翻炒均勻。</li> </ul> <ul> <li>25
    把面條炒勻炒透,最后下入豆芽菜大火翻炒。</li> <li>26
    把豆芽菜炒勻,豆芽菜炒至稍微塌秧即可,最后倒入蒜末炒勻便可出鍋碼盤。</li> <li>27
    炒面特點、顏色紅亮、面條潤滑、咸鮮適中、濃香可口。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小貼士</h4>

    1、把面條蒸熟后再用開水煮幾秒鐘,是為了面條不至于過硬,即可達到根根爽滑又有韌勁的效果。而只用開水煮出的面條,吃起來不爽滑會有黏的感覺,因此,先蒸后煮為好,而煮,只需數(shù)秒即可,瀝干水份,要趁熱拌入適量橄欖油或少許香油。

    2、如用五花肉可把肉煸熟后直接下入扁豆絲煸炒,而用里脊肉或瘦肉,要把肉絲滑熟撈出后再單獨下入扁豆絲煸炒,假如要和肉絲同炒,肉絲吃起來會很老,沒有嫩滑的感覺。

    3、制作炒面或炒河粉類的面食,豆芽菜一定要最后放入,如果過早的放入炒塌秧就不好吃了,下入豆芽菜,一定要用大火來翻炒,只需炒勻斷生即可,切不可炒的過久。制作此面只需20分鐘,便可完成。

    來源博覽社
     
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