特點(diǎn):顏色誘人、味道鮮香、口感鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富。 溫馨提示: 1、雞蛋要事先炒熟,最后放入才軟嫩好吃,顏色也漂亮。 2、肉絲炒至變色即可放入其它原料,肉絲炒老了便不好吃了。 3、最后,在木樨肉中滴入幾滴香醋,是為了更加提味兒,醋不宜多,有幾滴就行,香油也不宜放多。
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豬里脊肉絲150克、水發(fā)木耳150克、水發(fā)黃花菜80克、雞蛋150克、黃瓜片300克、蔥花20克、姜末10克、鮮醬油15克、雞粉3克、鹽2克、白胡椒粉2克、紹興黃酒10克、花生油20克、香油3克、香醋1克。</li> <li>2
把肉絲用鹽、雞粉、胡椒粉、黃酒碼味兒。</li> <li>3
然后用水淀粉漿制。</li> </ul> <ul><li>4
炒鍋上火燒熱注入花生油,把雞蛋炒散取出備用。</li> <li>5
然后再注入適量的花生油,把漿制好的肉絲下鍋炒變色。</li> <li>6
下入蔥花、姜末同炒。</li> </ul> <ul><li>7
然后下入黃花木耳翻炒均勻。</li> <li>8
翻炒兩三分鐘后烹入黃酒。</li> <li>9
再倒入鮮醬油炒勻。</li> </ul> <ul><li>10
再放入1克鹽和3克雞粉調(diào)味。</li> <li>11
炒勻后放入黃瓜片翻炒。</li> <li>12
炒勻后滴入幾滴香油。</li> </ul> <ul><li>13
再烹入幾滴香醋大火炒勻。</li> <li>14
最后,把事先炒好的雞蛋下入鍋中,快速翻勺炒勻便可出鍋碼盤(pán)。</li> <li>15
至此,操作全部完成,共用時(shí)6分鐘。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小貼士</h4>
特點(diǎn):顏色誘人、味道鮮香、口感鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富。
溫馨提示:
1、雞蛋要事先炒熟,最后放入才軟嫩好吃,顏色也漂亮。
2、肉絲炒至變色即可放入其它原料,肉絲炒老了便不好吃了。
3、最后,在木樨肉中滴入幾滴香醋,是為了更加提味兒,醋不宜多,有幾滴就行,香油也不宜放多。
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